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📋 赛事摘要
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
当年是奥巴梅扬加盟后吉鲁要失去位置，所以选择了转会，这是很正常的，阿森纳的选择也没有错。
对此阿尔特塔表示：“不，我认为数据应该是场均2-3球。就是这样，就应该是这种心态，因为萨卡有能力以多种形式进球。”
阿森纳教练说：“祖比门迪已经好多了，我预计他几天后就能复出，我们需要看看他的疼痛情况。因卡皮耶也在缓解，但他的情况看起来要严重些，我认为要缺阵几周，但我们不知道具体几周。”
当然，我是觉得联赛阶段碰完全体豪门更能检验实力，否则淘汰赛遇到反而没底；但话说回来，赛季前期能减少点难度是一点，否则消耗大不说，真输球对信心也是打击。
阿森纳战胜里尔后在欧冠联赛阶段已经14连胜，进40球丢6球。
每日体育报消息，阿尔瓦雷斯本赛季开局表现令人失望，马竞已经将要价从2亿欧元下调到了1.2亿欧元，而这可能为阿森纳再次发起求购敞开大门。
梅里诺不会加盟皇马的，皇马也不是真想要他。本来就是谣言。
球迷眼睛是雪亮的，真正心里装着阿森纳，为了阿森纳的球员，球迷不会忘记。另外，吉鲁最近表示他本赛季结束后估计就要退役，所以退役前能正式回到酋长球场告别，不得不说是自有注定的安排！
除了进球，廷贝尔在右路还通过传中创造了很多威胁，运气好的话，刷1-2个助攻也是很有可能的。
吉鲁在终场哨响后致敬了阿森纳球迷。法国人曾代表阿森纳打进105球。
没有狗胜也就罢了，没有萨利巴说不过去啊……官推下面也是一片质疑。
85次触球全场最多，37次进攻三区传球全场最多，9次一对一成功全场最多，7次铲断全场最多，7次赢得球权全场并列最多，3次拦截全场最多。
相当犀利的表现，从集锦看，廷贝尔本场释放出了进攻才能，进球非常精彩，这接球连停带过以及加速趟球射门能力，很多中锋怕是都做不到衔接的这么完美，而且这射门还是灵巧的挑射，非常冷静！
吉马良斯对里尔比赛数据：
这数据相当恐怖，看起来是策应、防守、参与进攻一把抓啊，高级，实在是高级！除了吉马良斯，萨卡表现也不错，效率很高，几分钟内助攻、进球都有，这一仗打出了近来少有的效率！
很开心看到廷贝尔状态复苏，有他在才是争冠班底！
奥利塞在对维京队的比赛中拿到了红牌，他将因此错过拜仁下周对阿森纳的欧冠比赛。
阿尔特塔在赛后新闻发布会上谈到了伤病问题。
这场我没看直播，只看了集锦，应该说双方差距很大，阿森纳这边机会很多，里尔则全场没有一次射正。
祖比门迪看起来问题不大，但因卡皮耶要几周时间，这样斯凯利可能就要像这场一样，偶尔客串左后卫了，卡拉菲奥里不可能场场首发！
阿森纳官方公布了新赛季全家福。
祝福吉鲁！
看似胡说八道，实则非常高明，你说具体的数字，说多了吧给压力，说少了又好像没信心，这里说的是心态又不是说目标。塔子很会应对媒体。
梅里诺的父亲接受采访时否认了自己儿子和皇马的传闻，他坚称这名中场在阿森纳很开心。
阿尔特塔为萨卡制定了新目标，阿森纳教练表示本赛季英格兰边锋应该寻求“场均打进2-3球”。
这场中场轮换已经受影响了，祖比尽快复出吧！
吉鲁回家其实是本场比赛的一大焦点之一，球迷在赛前赛后也给了这名昔日英雄热烈的欢迎，吉鲁接受采访时也表示自己非常感动。
希望全队把好状态延续到联赛，客战森林难度不小的！
吉鲁周三凌晨跟随里尔重返酋长球场，而这名老将在赛前新闻发布会上也谈到了当年离开枪手的转会，他声称这是自己职业生涯“最艰难的选择”。
所以是个好消息！
老梅里诺作为嘉宾出现在Goles con Parrado上时表示：“梅里诺为阿森纳效力，并且他已经赢得了英超冠军，闯进了欧冠决赛，去年也曾杀进四强战。他是这支世界级球队的一部分，因此也是一名世界级球员。是否未来回西甲？梅里诺目前效力一支争夺所有冠军的俱乐部，这正是他离开皇家社会时希望的。”
这肯定是好消息，奥利塞目前金球级别，少了他拜仁的锋线大打折扣。
正如之前所说，目前的欧冠联赛阶段是能遇到顶级豪门的，所以这个成绩相当有含金量，欧战能力相当夸张！这证明阿尔特塔的体系不仅在英超有效，在欧洲同样吃得开！方向是对的！
另外，说起对阵前东家，这也是加布里埃尔对阵他的前东家里尔。
但这个问题我认为俱乐部肯定是和萨利巴沟通了，他没回来拍全家福，只不过就算P也应该P上去的，功臣不在的确说不过去……不知道这事怎么考虑的。
萨卡看来也听到了，难得这场状态好！其实他本赛季不知不觉也打进4球了……
萨卡曾在23-24赛季各项赛事打进20球，而阿尔特塔近日被记者问到，这名边锋是否应该再次追求进球20+的赛季。
官方：廷贝尔被评为了本场比赛最佳球员。
从后续来看，吉鲁的选择完全正确，他不仅跟随切尔西夺得了欧冠冠军，还拿到了18年世界杯的冠军！
30岁的梅里诺至今代表阿森纳出战了86场各项比赛（对里尔赛前），贡献16球8助攻，根据西媒的报道，皇马已经对西班牙人产生了兴趣，不过球员的父亲否认了这种说法。
据悉，阿森纳可能会探索用哲凯赖什、马杜埃凯或者恩瓦内里作为筹码来进一步降低转会费，而哲凯赖什正是马竞感兴趣的目标。
吉鲁说：“为了参加2018年世界杯我不得不决定离开阿森纳，我们也都知道这个故事的结局。当年离开阿森纳时我非常难过，我不得不做出这个选择，而那是我职业生涯的一个艰难决定，但却是必要的，而且是对我剩余的职业生涯非常重要的决定。”
不靠谱的传闻，过了这个村没这个店，明年阿森纳还不一定看得上阿尔瓦雷斯呢，既然他状态下滑，明年都27了，还花大钱买他干啥……
【历史交锋】
国乒女单由王曼昱、孙颖莎出战，双方都成功打进四强，而王曼昱已经先行打进决赛。接下来孙颖莎对阵早田希娜，如果孙颖莎战胜对手，那么国乒就能提前锁定女单冠亚军。
女团决赛与这场比赛的间隔时间较近，那场比赛王曼昱1-2落后的情况下找到了更多办法，比较惊险才逆转对手。近几天王曼昱应该也有针对性张本美和的打法套路，短时间内她不会有大的变化。而且双方早就确定同在上半区，提前准备做好未雨绸缪。
本场是双方历史第14次交锋，王曼昱发挥出色战胜张本美和，改写历史交锋战绩为13胜1负。本届亚运会从团体赛打到单打，王曼昱都笑到了最后，对战张本美和保持压倒性优势。
至此，王曼昱以4-1战胜张本美和，成功晋级女单决赛。王曼昱在2018年雅加达亚运会打进决赛，2023年杭州亚运会没有获得单打资格，如今时隔八年再度打进亚运会女单决赛。
【交锋记录】
王曼昱 4-1 张本美和【11-8、11-4、12-10、9-11、11-6】
第五局张本美和持续前压提速，王曼昱同样站住不够退，双方拼手速非常精彩。王曼昱正手屡次强打压制占据上风到9-1领先，距离胜利无限接近。此后，张本美和连追3分，王曼昱暂时调整节奏，回到比赛以10-4拿到赛点，而后王曼昱以11-6终于拿下来了。
此外，这个阶段国乒4场比赛全是与东道主日本队交锋，此前的男双四强战国乒取得1胜1负，王曼昱拿下这场比赛之后取得2胜1负，暂时处于领先位置。
北京时间9月27日下午，2026年名古屋亚运会，乒乓球女单四强战争夺。此役王曼昱以4-1战胜张本美和，力压对手晋级决赛，个人第2次打进亚运会女单决赛。此外，王曼昱在本届亚运会也对张本美和实现双杀，国乒女单包揽金银牌的希望大增。
第三局张本美和打出更多的搏杀球，王曼昱的发球轮得分效率减弱略显被动，但王曼昱逐渐熟悉球路追到8-9迫使张本美和暂停。回到比赛王曼昱仍然坚定，顶住相持以12-10拿下来。第四局王曼昱也是落后追赶上来，但关键分王曼昱不够果断，9-11遗憾丢掉了。
此役王曼昱首局打得比较坚定，正手强攻节奏稍占上风。9-6领先被连追2分，王曼昱强拧压制连得2分直接拿下来，总比分领先占得先机。第二局王曼昱轰出6-1开局，这局手感非常好，反手强抽打得令人赏心悦目。王曼昱11-4非常顺利拿下，多拍相持也不落下风。
【国乒形势】
相比于团体赛那场3-2获胜，本场王曼昱打得相对更为顺畅，对于张本美和的特点有了更多认识和准备。毕竟不满19岁的张本美和还在上升期，个人技战术能力处于变化提升中。此前在伦敦团体世乒赛上，王曼昱就因为准备不足，首次输给对手爆出冷门。
（陆小青）
【球员介绍】
球迷圈最近被一份重磅方案刷屏。亚足联计划2030年推出亚国联，47支亚洲队伍全部划入三级联赛，两年一届搭配实打实的升降级。
这种真刀真枪的对抗，远比含金量有限的友谊赛更能淬炼球员的大赛心态，打磨整套战术体系。就像身边不少老球迷感慨，不怕输球，怕的是连和高手过招的机会都寥寥无几。
说实话，你发现没，这套联赛化赛制，最忌讳一时爆发式的灵光一现。过去个别赛事，球队靠着一两场超水平发挥，就能够实现突围。
世界杯名额只向第一级别队伍开放，前六直接锁定世界杯入场券，第七到第十位还要厮杀附加赛争夺剩余席位。跌入第二级别，球队便丧失直通世界杯的参赛通道，只能拼尽全力争取升级名额，才有机会重回最高舞台。
抽签规则同样大刀阔斧，东西亚地域分区正式取消，依靠算法均衡各组实力，想靠运气抽到“鱼腩小组”浑水摸鱼，基本没有操作空间。
这份还处在草案阶段的赛制，彻底改写亚洲足坛的竞争逻辑。全部47个会员协会分成三个档位，第一级别、第二级别各容纳18支队伍，剩余11支球队归入第三级别。第一级别队伍要完成12场主客场较量，6个主场外加6个客场。
亚洲杯资格同样牢牢绑定档位，第一级别全部队伍，搭配第二级别表现最好的六支球队，才能拿到亚洲杯正赛门票。
每一届赛事结束执行升降级，各级别末尾队伍直接降级，还要增设主客场附加赛完成更多队伍流动，没有任何容错缓冲带。
往日偶尔躺平混几场友谊赛的日子，对亚洲各家国家队来说，已经成为过去式。很多球迷不禁发问，这套全新的分级体系摆在眼前，国足的出路究竟在何方。
一旦没能守住第一级别席位，掉进第二级别，后续就要和一众对手争夺为数不多的升级名额。升级失败，不仅世界杯梦想遥不可及，就连亚洲杯的入场券都要悬而未决。
亚国联看重完整周期十几场比赛的综合积分。阵容厚度，人才储备，连续多个比赛窗口的状态稳定性，全部摆在明面上接受检验。临时的战术调整，个别球星的超常发挥，很难掩盖长期积累的短板。草案尚未最终表决，部分细则仍存在修改空间，但大方向已经基本敲定。
回看国足当下的处境，此前世预赛18强赛最终位列第十四，刚好徘徊在第一级别降级红线边缘。首届亚国联的初始档位，很大程度参考后续世预赛的综合表现。
换个角度看待新规，它也不全是枷锁。过往国足想要和日韩、沙特这类亚洲顶尖强队交手，只能等待世预赛、亚洲杯正赛开启。平日里找高质量热身对手困难重重，强队不愿远道来华，对阵弱旅赢球也得不到实质锻炼。
纸面规则只是外部框架，真正决定国足走向的永远是自身硬实力。档位升降的背后，考验的是联赛造血能力，青训人才输送，国家队的选材练兵。外部赛制不会为某一支队伍网开一面。留给中国足球沉淀提升的时间并不算充裕。
亚国联落地之后，只要留在第一级别，每两年就会拥有多场高强度正式较量。每一场比赛都背负积分压力，对手会拿出百分百的竞技状态。
如果亚国联正式落地，你觉得国足能够稳稳守住第一级别席位吗？
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
当年是奥巴梅扬加盟后吉鲁要失去位置，所以选择了转会，这是很正常的，阿森纳的选择也没有错。
对此阿尔特塔表示：“不，我认为数据应该是场均2-3球。就是这样，就应该是这种心态，因为萨卡有能力以多种形式进球。”
阿森纳教练说：“祖比门迪已经好多了，我预计他几天后就能复出，我们需要看看他的疼痛情况。因卡皮耶也在缓解，但他的情况看起来要严重些，我认为要缺阵几周，但我们不知道具体几周。”
当然，我是觉得联赛阶段碰完全体豪门更能检验实力，否则淘汰赛遇到反而没底；但话说回来，赛季前期能减少点难度是一点，否则消耗大不说，真输球对信心也是打击。
阿森纳战胜里尔后在欧冠联赛阶段已经14连胜，进40球丢6球。
每日体育报消息，阿尔瓦雷斯本赛季开局表现令人失望，马竞已经将要价从2亿欧元下调到了1.2亿欧元，而这可能为阿森纳再次发起求购敞开大门。
梅里诺不会加盟皇马的，皇马也不是真想要他。本来就是谣言。
球迷眼睛是雪亮的，真正心里装着阿森纳，为了阿森纳的球员，球迷不会忘记。另外，吉鲁最近表示他本赛季结束后估计就要退役，所以退役前能正式回到酋长球场告别，不得不说是自有注定的安排！
除了进球，廷贝尔在右路还通过传中创造了很多威胁，运气好的话，刷1-2个助攻也是很有可能的。
吉鲁在终场哨响后致敬了阿森纳球迷。法国人曾代表阿森纳打进105球。
没有狗胜也就罢了，没有萨利巴说不过去啊……官推下面也是一片质疑。
85次触球全场最多，37次进攻三区传球全场最多，9次一对一成功全场最多，7次铲断全场最多，7次赢得球权全场并列最多，3次拦截全场最多。
相当犀利的表现，从集锦看，廷贝尔本场释放出了进攻才能，进球非常精彩，这接球连停带过以及加速趟球射门能力，很多中锋怕是都做不到衔接的这么完美，而且这射门还是灵巧的挑射，非常冷静！
吉马良斯对里尔比赛数据：
这数据相当恐怖，看起来是策应、防守、参与进攻一把抓啊，高级，实在是高级！除了吉马良斯，萨卡表现也不错，效率很高，几分钟内助攻、进球都有，这一仗打出了近来少有的效率！
很开心看到廷贝尔状态复苏，有他在才是争冠班底！
奥利塞在对维京队的比赛中拿到了红牌，他将因此错过拜仁下周对阿森纳的欧冠比赛。
阿尔特塔在赛后新闻发布会上谈到了伤病问题。
这场我没看直播，只看了集锦，应该说双方差距很大，阿森纳这边机会很多，里尔则全场没有一次射正。
祖比门迪看起来问题不大，但因卡皮耶要几周时间，这样斯凯利可能就要像这场一样，偶尔客串左后卫了，卡拉菲奥里不可能场场首发！
阿森纳官方公布了新赛季全家福。
祝福吉鲁！
看似胡说八道，实则非常高明，你说具体的数字，说多了吧给压力，说少了又好像没信心，这里说的是心态又不是说目标。塔子很会应对媒体。
梅里诺的父亲接受采访时否认了自己儿子和皇马的传闻，他坚称这名中场在阿森纳很开心。
阿尔特塔为萨卡制定了新目标，阿森纳教练表示本赛季英格兰边锋应该寻求“场均打进2-3球”。
这场中场轮换已经受影响了，祖比尽快复出吧！
吉鲁回家其实是本场比赛的一大焦点之一，球迷在赛前赛后也给了这名昔日英雄热烈的欢迎，吉鲁接受采访时也表示自己非常感动。
希望全队把好状态延续到联赛，客战森林难度不小的！
吉鲁周三凌晨跟随里尔重返酋长球场，而这名老将在赛前新闻发布会上也谈到了当年离开枪手的转会，他声称这是自己职业生涯“最艰难的选择”。
所以是个好消息！
老梅里诺作为嘉宾出现在Goles con Parrado上时表示：“梅里诺为阿森纳效力，并且他已经赢得了英超冠军，闯进了欧冠决赛，去年也曾杀进四强战。他是这支世界级球队的一部分，因此也是一名世界级球员。是否未来回西甲？梅里诺目前效力一支争夺所有冠军的俱乐部，这正是他离开皇家社会时希望的。”
这肯定是好消息，奥利塞目前金球级别，少了他拜仁的锋线大打折扣。
正如之前所说，目前的欧冠联赛阶段是能遇到顶级豪门的，所以这个成绩相当有含金量，欧战能力相当夸张！这证明阿尔特塔的体系不仅在英超有效，在欧洲同样吃得开！方向是对的！
另外，说起对阵前东家，这也是加布里埃尔对阵他的前东家里尔。
但这个问题我认为俱乐部肯定是和萨利巴沟通了，他没回来拍全家福，只不过就算P也应该P上去的，功臣不在的确说不过去……不知道这事怎么考虑的。
萨卡看来也听到了，难得这场状态好！其实他本赛季不知不觉也打进4球了……
萨卡曾在23-24赛季各项赛事打进20球，而阿尔特塔近日被记者问到，这名边锋是否应该再次追求进球20+的赛季。
官方：廷贝尔被评为了本场比赛最佳球员。
从后续来看，吉鲁的选择完全正确，他不仅跟随切尔西夺得了欧冠冠军，还拿到了18年世界杯的冠军！
30岁的梅里诺至今代表阿森纳出战了86场各项比赛（对里尔赛前），贡献16球8助攻，根据西媒的报道，皇马已经对西班牙人产生了兴趣，不过球员的父亲否认了这种说法。
据悉，阿森纳可能会探索用哲凯赖什、马杜埃凯或者恩瓦内里作为筹码来进一步降低转会费，而哲凯赖什正是马竞感兴趣的目标。
吉鲁说：“为了参加2018年世界杯我不得不决定离开阿森纳，我们也都知道这个故事的结局。当年离开阿森纳时我非常难过，我不得不做出这个选择，而那是我职业生涯的一个艰难决定，但却是必要的，而且是对我剩余的职业生涯非常重要的决定。”
不靠谱的传闻，过了这个村没这个店，明年阿森纳还不一定看得上阿尔瓦雷斯呢，既然他状态下滑，明年都27了，还花大钱买他干啥……
【历史交锋】
国乒女单由王曼昱、孙颖莎出战，双方都成功打进四强，而王曼昱已经先行打进决赛。接下来孙颖莎对阵早田希娜，如果孙颖莎战胜对手，那么国乒就能提前锁定女单冠亚军。
女团决赛与这场比赛的间隔时间较近，那场比赛王曼昱1-2落后的情况下找到了更多办法，比较惊险才逆转对手。近几天王曼昱应该也有针对性张本美和的打法套路，短时间内她不会有大的变化。而且双方早就确定同在上半区，提前准备做好未雨绸缪。
本场是双方历史第14次交锋，王曼昱发挥出色战胜张本美和，改写历史交锋战绩为13胜1负。本届亚运会从团体赛打到单打，王曼昱都笑到了最后，对战张本美和保持压倒性优势。
至此，王曼昱以4-1战胜张本美和，成功晋级女单决赛。王曼昱在2018年雅加达亚运会打进决赛，2023年杭州亚运会没有获得单打资格，如今时隔八年再度打进亚运会女单决赛。
【交锋记录】
王曼昱 4-1 张本美和【11-8、11-4、12-10、9-11、11-6】
第五局张本美和持续前压提速，王曼昱同样站住不够退，双方拼手速非常精彩。王曼昱正手屡次强打压制占据上风到9-1领先，距离胜利无限接近。此后，张本美和连追3分，王曼昱暂时调整节奏，回到比赛以10-4拿到赛点，而后王曼昱以11-6终于拿下来了。
此外，这个阶段国乒4场比赛全是与东道主日本队交锋，此前的男双四强战国乒取得1胜1负，王曼昱拿下这场比赛之后取得2胜1负，暂时处于领先位置。
北京时间9月27日下午，2026年名古屋亚运会，乒乓球女单四强战争夺。此役王曼昱以4-1战胜张本美和，力压对手晋级决赛，个人第2次打进亚运会女单决赛。此外，王曼昱在本届亚运会也对张本美和实现双杀，国乒女单包揽金银牌的希望大增。
第三局张本美和打出更多的搏杀球，王曼昱的发球轮得分效率减弱略显被动，但王曼昱逐渐熟悉球路追到8-9迫使张本美和暂停。回到比赛王曼昱仍然坚定，顶住相持以12-10拿下来。第四局王曼昱也是落后追赶上来，但关键分王曼昱不够果断，9-11遗憾丢掉了。
此役王曼昱首局打得比较坚定，正手强攻节奏稍占上风。9-6领先被连追2分，王曼昱强拧压制连得2分直接拿下来，总比分领先占得先机。第二局王曼昱轰出6-1开局，这局手感非常好，反手强抽打得令人赏心悦目。王曼昱11-4非常顺利拿下，多拍相持也不落下风。
【国乒形势】
相比于团体赛那场3-2获胜，本场王曼昱打得相对更为顺畅，对于张本美和的特点有了更多认识和准备。毕竟不满19岁的张本美和还在上升期，个人技战术能力处于变化提升中。此前在伦敦团体世乒赛上，王曼昱就因为准备不足，首次输给对手爆出冷门。
（陆小青）
【球员介绍】
球迷圈最近被一份重磅方案刷屏。亚足联计划2030年推出亚国联，47支亚洲队伍全部划入三级联赛，两年一届搭配实打实的升降级。
这种真刀真枪的对抗，远比含金量有限的友谊赛更能淬炼球员的大赛心态，打磨整套战术体系。就像身边不少老球迷感慨，不怕输球，怕的是连和高手过招的机会都寥寥无几。
说实话，你发现没，这套联赛化赛制，最忌讳一时爆发式的灵光一现。过去个别赛事，球队靠着一两场超水平发挥，就能够实现突围。
世界杯名额只向第一级别队伍开放，前六直接锁定世界杯入场券，第七到第十位还要厮杀附加赛争夺剩余席位。跌入第二级别，球队便丧失直通世界杯的参赛通道，只能拼尽全力争取升级名额，才有机会重回最高舞台。
抽签规则同样大刀阔斧，东西亚地域分区正式取消，依靠算法均衡各组实力，想靠运气抽到“鱼腩小组”浑水摸鱼，基本没有操作空间。
这份还处在草案阶段的赛制，彻底改写亚洲足坛的竞争逻辑。全部47个会员协会分成三个档位，第一级别、第二级别各容纳18支队伍，剩余11支球队归入第三级别。第一级别队伍要完成12场主客场较量，6个主场外加6个客场。
亚洲杯资格同样牢牢绑定档位，第一级别全部队伍，搭配第二级别表现最好的六支球队，才能拿到亚洲杯正赛门票。
每一届赛事结束执行升降级，各级别末尾队伍直接降级，还要增设主客场附加赛完成更多队伍流动，没有任何容错缓冲带。
往日偶尔躺平混几场友谊赛的日子，对亚洲各家国家队来说，已经成为过去式。很多球迷不禁发问，这套全新的分级体系摆在眼前，国足的出路究竟在何方。
一旦没能守住第一级别席位，掉进第二级别，后续就要和一众对手争夺为数不多的升级名额。升级失败，不仅世界杯梦想遥不可及，就连亚洲杯的入场券都要悬而未决。
亚国联看重完整周期十几场比赛的综合积分。阵容厚度，人才储备，连续多个比赛窗口的状态稳定性，全部摆在明面上接受检验。临时的战术调整，个别球星的超常发挥，很难掩盖长期积累的短板。草案尚未最终表决，部分细则仍存在修改空间，但大方向已经基本敲定。
回看国足当下的处境，此前世预赛18强赛最终位列第十四，刚好徘徊在第一级别降级红线边缘。首届亚国联的初始档位，很大程度参考后续世预赛的综合表现。
换个角度看待新规，它也不全是枷锁。过往国足想要和日韩、沙特这类亚洲顶尖强队交手，只能等待世预赛、亚洲杯正赛开启。平日里找高质量热身对手困难重重，强队不愿远道来华，对阵弱旅赢球也得不到实质锻炼。
纸面规则只是外部框架，真正决定国足走向的永远是自身硬实力。档位升降的背后，考验的是联赛造血能力，青训人才输送，国家队的选材练兵。外部赛制不会为某一支队伍网开一面。留给中国足球沉淀提升的时间并不算充裕。
亚国联落地之后，只要留在第一级别，每两年就会拥有多场高强度正式较量。每一场比赛都背负积分压力，对手会拿出百分百的竞技状态。
如果亚国联正式落地，你觉得国足能够稳稳守住第一级别席位吗？
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