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📋 赛事摘要
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
德转更新意甲球员身价，米兰队内8名球员身价上升，5人下降。
莫德里奇：350万欧
哈钦森：3000万欧
泰拉恰诺：90万欧
瓦朗·邦多：-200万欧（400万欧）
奇克：850万欧
阿尔法乔·西塞：+1300万欧（2000万欧）
普利西奇：-500万欧（3500万欧）
上升
菲利波·泰拉恰诺：450万欧
德温特：+200万欧（2500万欧）
克里斯蒂安·科莫托：+500万欧（1000万欧）
下降
迭戈·莫雷拉：+2000万欧（4500万欧）
弗拉基米洛夫：+65万欧（80万欧）
斯特拉希尼亚·帕夫洛维奇：4000万欧
拉比奥：1800万欧
巴特萨吉：2200万欧
贡萨洛·拉莫斯：5000万欧
托莫里：-700万欧（1000万欧）
洛伦佐·托里亚尼：+120万欧（200万欧）
埃斯图皮尼安：1200万欧
迈尼昂：2000万欧
穆萨：+400万欧（1800万欧）
卡马尔达：1500万欧
丘库埃泽：+200万欧（2000万欧）
加比亚：1700万欧
亚沙里：-300万欧（2200万欧）
桑昆·迪亚瓦拉：200万欧
马里奥·希拉：3000万欧
萨勒马科尔斯：-200万欧（1800万欧）
不变
【历史交锋】
德国国家德比，多特蒙德在2球落后的情况下奋起直追，最终2比2逼平拜仁，也终结了对拜仁的连败势头。
赛前拜仁在社交媒体上晒出对阵多特德甲7连胜的战绩，为这场比赛预热。拜仁官方账号写道：“7战7胜，最近的交手记录对我们非常有利。”
算上德国超级杯，拜仁实现了对多特蒙德的8连胜，但最终，拜仁连胜势头被终结。
但此后多特蒙德打入2球扳平比分，第74分钟莫德斯特助攻穆科科得分，第95分钟莫德斯特头球进球，2比2。
拜仁第35分钟由格雷茨卡打破僵局。第53分钟萨内进球将比分扩大为2比0。
（伊万）
【球员介绍】
罗马诺还表示，皇马的初次报价虽然被拒绝，但是对迪奥曼德志在必得，希望在下周一就敲定这笔转会，预计转会费在1.2-1.3亿欧元。
迪奥曼德的身高1.81米，体重76公斤，他的速度和爆发力非常强悍，经常可以在边路利用速度和启动优势直接超车。而且迪奥曼德的脚下技术出色，盘带能力突出。迪奥曼德是右脚球员，踢左边锋逆足内切、右边锋顺足下底都非常擅长。
《阿斯报》也跟进了这条消息，并且报道称皇马内部认为1.2亿欧元就能敲定迪奥曼德，不论是否引进奥利塞、维尼休斯是否续约，迪奥曼德都是皇马在锋线引援的下一个目标。
上赛季迪奥曼德进步神速，为莱比锡队各项赛事出场36次首发31次，打进13球助攻9次，个人直接参与制造了22个进球。
上赛季的出色表现也让迪奥曼德入选了科特迪瓦国家队，截至目前他已经出场14次，打进3球助攻1次，世界杯上迪奥曼德也有过精彩的发挥。
对于皇马来说，奥利塞的转会目前看起来非常困难，还面临着维尼休斯不续约的问题。而且即使维尼休斯留下来，皇马的锋线上姆巴佩居中，维尼休斯在左，右路虽然有罗德里戈、卜拉欣-迪亚斯等人，但还缺少一位具有超强突破能力的的球星，迪奥曼德无疑是最佳选择。
皇马目前已经敲定了科纳特、邓弗里斯、库库雷利亚、B席等新援，还在全力争取罗德里。锋线上皇马以奥利塞为头号目标，但是拜仁并不愿意放走法国球星，所以这笔转会的难度太大。
西甲豪门皇马上赛季在再次四大皆空，老佛爷决定在今年夏天对球队进行大幅度的重建，穆里尼奥第二次成为皇马主教练。
19岁的科特迪瓦前锋迪奥曼德上赛季还效力于西甲降级球队莱加内斯队，出场10次6次首发打进2球助攻1次。
德国《图片报》的报道称，近期阿森纳、曼城以及利物浦队又加入了对迪奥曼德的争夺，RB莱比锡的心理价位约1.3亿欧元。
迪奥曼德目前在德转上的身价已经飙升到9000万欧元，他和RB莱比锡的合同还有4年才到期，年薪只有75万欧元，而且他的合同中没有解约金条款。
迪奥曼德从今年1月份的冬季转会窗口是市场上的热门球员，世界杯前利物浦队和巴黎圣日耳曼队都和RB莱比锡队进行了谈判。利物浦队报价9000万欧元固定+1000万欧元浮动，总价1亿欧元，但是被RB莱比锡拒绝。
利物浦退出后，巴黎圣日耳曼队和莱比锡的谈判进展的也不顺利，近期有报道称因为肖像权的法律问题，大巴黎也不再跟进。
签下迪奥曼德后，他两边都能踢，即使维尼休斯不续约，皇马未来也可以保证边路具有强悍的个人突破能力。
7月25日，著名足球记者罗马诺的最新消息称，皇马强势介入了迪奥曼德的转会，已经向RB莱比锡队报价1亿欧元，但是被对方拒绝。
不过迪奥曼德在有限的出场时间里，以及在科特迪瓦U23青年队都展现出极佳的身体素质和过人的天赋。向来以发掘年轻球员而著称的RB莱比锡队去年夏天以2000万欧元的价格签下了当时德转身价只有150万欧元的迪奥曼德。
而且在德甲过人榜上，迪奥曼德断崖式领先于路易斯-迪亚斯、奥利塞等球星，是德甲上赛季的过人王。
那么年仅19岁的天才新星迪奥曼德未来会去哪里呢？
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
德转更新意甲球员身价，米兰队内8名球员身价上升，5人下降。
莫德里奇：350万欧
哈钦森：3000万欧
泰拉恰诺：90万欧
瓦朗·邦多：-200万欧（400万欧）
奇克：850万欧
阿尔法乔·西塞：+1300万欧（2000万欧）
普利西奇：-500万欧（3500万欧）
上升
菲利波·泰拉恰诺：450万欧
德温特：+200万欧（2500万欧）
克里斯蒂安·科莫托：+500万欧（1000万欧）
下降
迭戈·莫雷拉：+2000万欧（4500万欧）
弗拉基米洛夫：+65万欧（80万欧）
斯特拉希尼亚·帕夫洛维奇：4000万欧
拉比奥：1800万欧
巴特萨吉：2200万欧
贡萨洛·拉莫斯：5000万欧
托莫里：-700万欧（1000万欧）
洛伦佐·托里亚尼：+120万欧（200万欧）
埃斯图皮尼安：1200万欧
迈尼昂：2000万欧
穆萨：+400万欧（1800万欧）
卡马尔达：1500万欧
丘库埃泽：+200万欧（2000万欧）
加比亚：1700万欧
亚沙里：-300万欧（2200万欧）
桑昆·迪亚瓦拉：200万欧
马里奥·希拉：3000万欧
萨勒马科尔斯：-200万欧（1800万欧）
不变
【历史交锋】
德国国家德比，多特蒙德在2球落后的情况下奋起直追，最终2比2逼平拜仁，也终结了对拜仁的连败势头。
赛前拜仁在社交媒体上晒出对阵多特德甲7连胜的战绩，为这场比赛预热。拜仁官方账号写道：“7战7胜，最近的交手记录对我们非常有利。”
算上德国超级杯，拜仁实现了对多特蒙德的8连胜，但最终，拜仁连胜势头被终结。
但此后多特蒙德打入2球扳平比分，第74分钟莫德斯特助攻穆科科得分，第95分钟莫德斯特头球进球，2比2。
拜仁第35分钟由格雷茨卡打破僵局。第53分钟萨内进球将比分扩大为2比0。
（伊万）
【球员介绍】
罗马诺还表示，皇马的初次报价虽然被拒绝，但是对迪奥曼德志在必得，希望在下周一就敲定这笔转会，预计转会费在1.2-1.3亿欧元。
迪奥曼德的身高1.81米，体重76公斤，他的速度和爆发力非常强悍，经常可以在边路利用速度和启动优势直接超车。而且迪奥曼德的脚下技术出色，盘带能力突出。迪奥曼德是右脚球员，踢左边锋逆足内切、右边锋顺足下底都非常擅长。
《阿斯报》也跟进了这条消息，并且报道称皇马内部认为1.2亿欧元就能敲定迪奥曼德，不论是否引进奥利塞、维尼休斯是否续约，迪奥曼德都是皇马在锋线引援的下一个目标。
上赛季迪奥曼德进步神速，为莱比锡队各项赛事出场36次首发31次，打进13球助攻9次，个人直接参与制造了22个进球。
上赛季的出色表现也让迪奥曼德入选了科特迪瓦国家队，截至目前他已经出场14次，打进3球助攻1次，世界杯上迪奥曼德也有过精彩的发挥。
对于皇马来说，奥利塞的转会目前看起来非常困难，还面临着维尼休斯不续约的问题。而且即使维尼休斯留下来，皇马的锋线上姆巴佩居中，维尼休斯在左，右路虽然有罗德里戈、卜拉欣-迪亚斯等人，但还缺少一位具有超强突破能力的的球星，迪奥曼德无疑是最佳选择。
皇马目前已经敲定了科纳特、邓弗里斯、库库雷利亚、B席等新援，还在全力争取罗德里。锋线上皇马以奥利塞为头号目标，但是拜仁并不愿意放走法国球星，所以这笔转会的难度太大。
西甲豪门皇马上赛季在再次四大皆空，老佛爷决定在今年夏天对球队进行大幅度的重建，穆里尼奥第二次成为皇马主教练。
19岁的科特迪瓦前锋迪奥曼德上赛季还效力于西甲降级球队莱加内斯队，出场10次6次首发打进2球助攻1次。
德国《图片报》的报道称，近期阿森纳、曼城以及利物浦队又加入了对迪奥曼德的争夺，RB莱比锡的心理价位约1.3亿欧元。
迪奥曼德目前在德转上的身价已经飙升到9000万欧元，他和RB莱比锡的合同还有4年才到期，年薪只有75万欧元，而且他的合同中没有解约金条款。
迪奥曼德从今年1月份的冬季转会窗口是市场上的热门球员，世界杯前利物浦队和巴黎圣日耳曼队都和RB莱比锡队进行了谈判。利物浦队报价9000万欧元固定+1000万欧元浮动，总价1亿欧元，但是被RB莱比锡拒绝。
利物浦退出后，巴黎圣日耳曼队和莱比锡的谈判进展的也不顺利，近期有报道称因为肖像权的法律问题，大巴黎也不再跟进。
签下迪奥曼德后，他两边都能踢，即使维尼休斯不续约，皇马未来也可以保证边路具有强悍的个人突破能力。
7月25日，著名足球记者罗马诺的最新消息称，皇马强势介入了迪奥曼德的转会，已经向RB莱比锡队报价1亿欧元，但是被对方拒绝。
不过迪奥曼德在有限的出场时间里，以及在科特迪瓦U23青年队都展现出极佳的身体素质和过人的天赋。向来以发掘年轻球员而著称的RB莱比锡队去年夏天以2000万欧元的价格签下了当时德转身价只有150万欧元的迪奥曼德。
而且在德甲过人榜上，迪奥曼德断崖式领先于路易斯-迪亚斯、奥利塞等球星，是德甲上赛季的过人王。
那么年仅19岁的天才新星迪奥曼德未来会去哪里呢？
📷 埃弗顿精彩图集
