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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
弗格今年已经36岁。
CBA履历从广州、北控一路辗转到辽宁、上海，四枚总冠军戒指在手。
博日奇的高位策应能把全队传导拉顺。
新赛季外援规则已经收紧到同时最多3人、全季6人次，换人试错空间比过去小了一大截。
第三场对天津广东93:61大胜，他25分钟13中7拿16分5板6助2断1帽，这才是他的真实水平。
广东篮板被爆到30:46，禁区被人当自家后院来回溜达。
宏远要想让10月16日后的开局不掉链子。
罚球也谈不上稳定，但他不需要那些东西。
教练亚科夫列维奇面对镜头只能说“数周评估”，谁都明白这种措辞背后藏着多少不确定性。
博日奇西甲效率值第一、欧洲履历完整。
微博——球圈赵探长
拿掉弗格，后场经验立刻薄一层，徐杰胡明轩又回到被全程盯防的状态。
内线被爆是因为没有正统护框中锋，组织混乱是因为持球点太少。
阿祖布克把内线顺下和中锋掩护质量提上去。
萨姆纳和博日奇已经占掉一部分预算。
“大魔王”弗格这时候被签进来，定位必须清楚。
萨姆纳是后场答案但不在当下，弗格是过渡答案不是长期核心。
广东季前赛篮板被山东摁着打，禁区被广州捅穿。
对广州他27分钟5中2拿6分，但有8个篮板7次助攻2个盖帽。
这种情况下，管理层不可能等到萨姆纳养好再动，必须立刻把缺口堵上，哪怕堵的方式不那么完美。
弗格36岁、上季在上海已是替补定位，更适合短约救火。
阿祖布克配徐杰、胡明轩打短挡拆，后卫借掩护往里走。
后场的窟窿比内线更隐蔽也更致命。
博日奇的价值不在自己得分。
而是没有外援持球点帮他们把防守火力吸走。
一环扣一环，谁也离不开谁。
把这三个人的功能拼在一起看，框架其实挺清楚。
三分基本没有，以色列联赛16场0出手0命中。
球传一圈回到原地，对面越缩越小，出手全是顶着人扔。
萨姆纳一旦伤愈要重新注册，广东就必须在三个人里拿掉一个。
季后赛10场时间涨到18.2分钟，数据降到9.4分2.6板2.9助，三分28.6%。
蹲坑、吃饼、护框、抓前场板，四样活干得干净利落。
教练组要算的不只是谁名气大。
不是这两个本土后卫突然不会打球。
问题出在新赛季规则只允许同时注册3人。
广东当时注册名单上只有一个博日奇挂着，等于带着半条腿准备起跑。
他跟徐杰、胡明轩错开用，后半段关键回合给点中距离和弱侧三分，这才是正确的打开方式。
但翻翻他在西甲格拉纳达的履历。
“工资帽”也在暗中起作用。
2020年首轮第27顺位被爵士选走，后来去过太阳。
打重型内线多留阿祖布克，打快节奏小阵容多留博日奇。
拿掉阿祖布克，内线回到季前被重型中锋凿穿的节奏。
这位球员2米11，堪萨斯大学出来的正经中锋。
摩西·布朗一个人就刷出23分20板的数据，广东这边除了摇头没别的办法。
缺的就是一个能站在篮下不走、对手突进来先想想怎么躲帽的人。
季前赛连着打，对面山东和广州的内线一个比一个壮。
阿祖布克管禁区篮板和蹲坑护框。
2024-25赛季场均29.1分钟16.2分6.6板3.1助。
弗格的无球三分和关键球阅读就能发挥作用。
主要信源
上赛季在上海常规赛41场场均14.6分钟11分2板1.7助，三分41.6%。
这组数字说白了就是，短时间上场他不需要球权也能在外线等着接球投，效率不错。
硬让他一场投10个三分，那是在糟蹋他的特点。
季前赛前两场他运动战10中2，得分惨淡，社交媒体上已经有人在贴“水货”标签。
他就慢了，那一步得靠锋线协补给，不能指望他一个人从三秒区追到三分线。
现实的做法是按对手类型轮换。
胡明轩18分但19中6，三分6中1。
虎扑体育——消息源:凯尔-弗格将回归CBA加盟广东男篮
媒体估算广东按上季排名大约处在450万美元外援工资帽档。
而在于把球从后卫手里接过来再做一次分配，减少徐杰和胡明轩被包夹的频率。
阿祖布克从海外自由市场引进，定位长期内线拼图，换掉成本更高。
用得不好，四人伤停与注册互相打架，主力疲劳会提前到来。
三外援用得好能把季前暴露的篮板坑、三分坑、组织坑一起填小。
对山东那场他25分钟5中0只拿1分，但同时有7个篮板6次助攻。
但时间一拉长、防守强度一上来，他的出手空间就会被压窄。
新规则下谁都舍不得随便换人。
仅因季前两场手冷就放弃等于浪费稀缺资源。
效率值全西甲第一，就知道他不是不会打球。
他一倒下，季前对山东广东三分25中4。
萨姆纳上赛季在广东场均21.7分4.1板4.0助，命中率51.3%，是后场唯一的硬解点。
当然遇上空间型五号位拉出去投三分。
对徐杰18分同样19中6，三分也是6中1。
队内教学赛一个简单的左手撑地，拍片结果直接把人从注册名单上划掉。
10月8日，萨姆纳左手骨折的消息传出来那天，广东的训练馆里气压就不太对。
先保禁区不崩，再保后场有关键控球，最后用欧洲锋线把全队传导拉顺。
拿掉博日奇，锋线组织回归单一，球权更易集中在后场。
广东要是让他场场打30分钟，那就是在用错了地方。
萨姆纳没回来之前用弗格顶后场，回来之后再根据状态和对手匹配做取舍。
他顺下接球终结，这一招足够应付大部分常规赛对手。
弗格管后场经验和关键时刻控球，博日奇管锋线中转和全队串联。
而是哪三人组合能让46轮常规赛从10月16日开打后少起伏。
猛将接连归粤，试问：谁与争锋？
内线这块，他们盯上的是乌多卡·阿祖布克。
NBA样本不大但特点极其鲜明。
广东这波操作表面是补人，实际是给新周期重排优先级。
季前赛暴露的问题从来不会自己消失，三分命中率低是因为内线威胁不够。
博日奇是三个人里最容易被误读的那个。
传球和篮板从来没掉过，只是手感没找到。
阿祖布克是禁区地基不是空间解法，博日奇是体系胶水不是纯得分机器。
萨姆纳回来后管后场硬解和常规时间主攻。
他不是来当辽宁时期那个场均23分的核心，而是来当萨姆纳缺阵期间的控场替补。
注册顺序、伤情复查、对手类型三者必须同步看，而不是等谁先到队谁就首发。
中华网热点新闻——重磅补强！曝凯尔·弗格重返CBA，将正式加盟广东宏远男篮
【球队数据】
维斯塔潘巴西夺冠扩大积分领先优势
2024年F1圣保罗大奖赛正式比赛成绩表
2024年F1圣保罗大奖赛正式比赛在英特拉格斯赛道结束。红牛车队维斯塔潘从第17位发车，经过一场雨战最终夺冠并拿到了单圈最快圈速，Alpine车队奥康和加斯利获得第二第三双车登上领奖台。
拉塞尔、勒克莱尔、诺里斯、角田裕毅、皮亚斯特里、劳森、汉密尔顿分列四至十位。中国车手周冠宇第15名完赛。
本场比赛过后，维斯塔潘也扩大了自己在车手积分榜上的领先优势。赛季还剩3场比赛。
以下为本次比赛成绩表：
（壹星）
【历史交锋】
马内抽出史上最贵大逼斗
消息源透露，马内被拜仁罚款的数字，就算他年薪2000万欧元也得心疼一会，因为是6位数的罚款，而且是0-10的中位数，图片报更改了原先50万欧元（大概380万人民币）的说辞，只是说罚款数额较大。
拜仁管理层讨论了各种处罚措施。根据图片报的信息，萨内表示支持轻微的惩罚，他本人反对将马内彻底开除的重罚措施。如果夏天有报价，2025年合同才到期的马内很有可能会离开拜仁。
（佟恒）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
【比赛分析】
弗格今年已经36岁。
CBA履历从广州、北控一路辗转到辽宁、上海，四枚总冠军戒指在手。
博日奇的高位策应能把全队传导拉顺。
新赛季外援规则已经收紧到同时最多3人、全季6人次，换人试错空间比过去小了一大截。
第三场对天津广东93:61大胜，他25分钟13中7拿16分5板6助2断1帽，这才是他的真实水平。
广东篮板被爆到30:46，禁区被人当自家后院来回溜达。
宏远要想让10月16日后的开局不掉链子。
罚球也谈不上稳定，但他不需要那些东西。
教练亚科夫列维奇面对镜头只能说“数周评估”，谁都明白这种措辞背后藏着多少不确定性。
博日奇西甲效率值第一、欧洲履历完整。
微博——球圈赵探长
拿掉弗格，后场经验立刻薄一层，徐杰胡明轩又回到被全程盯防的状态。
内线被爆是因为没有正统护框中锋，组织混乱是因为持球点太少。
阿祖布克把内线顺下和中锋掩护质量提上去。
萨姆纳和博日奇已经占掉一部分预算。
“大魔王”弗格这时候被签进来，定位必须清楚。
萨姆纳是后场答案但不在当下，弗格是过渡答案不是长期核心。
广东季前赛篮板被山东摁着打，禁区被广州捅穿。
对广州他27分钟5中2拿6分，但有8个篮板7次助攻2个盖帽。
这种情况下，管理层不可能等到萨姆纳养好再动，必须立刻把缺口堵上，哪怕堵的方式不那么完美。
弗格36岁、上季在上海已是替补定位，更适合短约救火。
阿祖布克配徐杰、胡明轩打短挡拆，后卫借掩护往里走。
后场的窟窿比内线更隐蔽也更致命。
博日奇的价值不在自己得分。
而是没有外援持球点帮他们把防守火力吸走。
一环扣一环，谁也离不开谁。
把这三个人的功能拼在一起看，框架其实挺清楚。
三分基本没有，以色列联赛16场0出手0命中。
球传一圈回到原地，对面越缩越小，出手全是顶着人扔。
萨姆纳一旦伤愈要重新注册，广东就必须在三个人里拿掉一个。
季后赛10场时间涨到18.2分钟，数据降到9.4分2.6板2.9助，三分28.6%。
蹲坑、吃饼、护框、抓前场板，四样活干得干净利落。
教练组要算的不只是谁名气大。
不是这两个本土后卫突然不会打球。
问题出在新赛季规则只允许同时注册3人。
广东当时注册名单上只有一个博日奇挂着，等于带着半条腿准备起跑。
他跟徐杰、胡明轩错开用，后半段关键回合给点中距离和弱侧三分，这才是正确的打开方式。
但翻翻他在西甲格拉纳达的履历。
“工资帽”也在暗中起作用。
2020年首轮第27顺位被爵士选走，后来去过太阳。
打重型内线多留阿祖布克，打快节奏小阵容多留博日奇。
拿掉阿祖布克，内线回到季前被重型中锋凿穿的节奏。
这位球员2米11，堪萨斯大学出来的正经中锋。
摩西·布朗一个人就刷出23分20板的数据，广东这边除了摇头没别的办法。
缺的就是一个能站在篮下不走、对手突进来先想想怎么躲帽的人。
季前赛连着打，对面山东和广州的内线一个比一个壮。
阿祖布克管禁区篮板和蹲坑护框。
2024-25赛季场均29.1分钟16.2分6.6板3.1助。
弗格的无球三分和关键球阅读就能发挥作用。
主要信源
上赛季在上海常规赛41场场均14.6分钟11分2板1.7助，三分41.6%。
这组数字说白了就是，短时间上场他不需要球权也能在外线等着接球投，效率不错。
硬让他一场投10个三分，那是在糟蹋他的特点。
季前赛前两场他运动战10中2，得分惨淡，社交媒体上已经有人在贴“水货”标签。
他就慢了，那一步得靠锋线协补给，不能指望他一个人从三秒区追到三分线。
现实的做法是按对手类型轮换。
胡明轩18分但19中6，三分6中1。
虎扑体育——消息源:凯尔-弗格将回归CBA加盟广东男篮
媒体估算广东按上季排名大约处在450万美元外援工资帽档。
而在于把球从后卫手里接过来再做一次分配，减少徐杰和胡明轩被包夹的频率。
阿祖布克从海外自由市场引进，定位长期内线拼图，换掉成本更高。
用得不好，四人伤停与注册互相打架，主力疲劳会提前到来。
三外援用得好能把季前暴露的篮板坑、三分坑、组织坑一起填小。
对山东那场他25分钟5中0只拿1分，但同时有7个篮板6次助攻。
但时间一拉长、防守强度一上来，他的出手空间就会被压窄。
新规则下谁都舍不得随便换人。
仅因季前两场手冷就放弃等于浪费稀缺资源。
效率值全西甲第一，就知道他不是不会打球。
他一倒下，季前对山东广东三分25中4。
萨姆纳上赛季在广东场均21.7分4.1板4.0助，命中率51.3%，是后场唯一的硬解点。
当然遇上空间型五号位拉出去投三分。
对徐杰18分同样19中6，三分也是6中1。
队内教学赛一个简单的左手撑地，拍片结果直接把人从注册名单上划掉。
10月8日，萨姆纳左手骨折的消息传出来那天，广东的训练馆里气压就不太对。
先保禁区不崩，再保后场有关键控球，最后用欧洲锋线把全队传导拉顺。
拿掉博日奇，锋线组织回归单一，球权更易集中在后场。
广东要是让他场场打30分钟，那就是在用错了地方。
萨姆纳没回来之前用弗格顶后场，回来之后再根据状态和对手匹配做取舍。
他顺下接球终结，这一招足够应付大部分常规赛对手。
弗格管后场经验和关键时刻控球，博日奇管锋线中转和全队串联。
而是哪三人组合能让46轮常规赛从10月16日开打后少起伏。
猛将接连归粤，试问：谁与争锋？
内线这块，他们盯上的是乌多卡·阿祖布克。
NBA样本不大但特点极其鲜明。
广东这波操作表面是补人，实际是给新周期重排优先级。
季前赛暴露的问题从来不会自己消失，三分命中率低是因为内线威胁不够。
博日奇是三个人里最容易被误读的那个。
传球和篮板从来没掉过，只是手感没找到。
阿祖布克是禁区地基不是空间解法，博日奇是体系胶水不是纯得分机器。
萨姆纳回来后管后场硬解和常规时间主攻。
他不是来当辽宁时期那个场均23分的核心，而是来当萨姆纳缺阵期间的控场替补。
注册顺序、伤情复查、对手类型三者必须同步看，而不是等谁先到队谁就首发。
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【球队数据】
维斯塔潘巴西夺冠扩大积分领先优势
2024年F1圣保罗大奖赛正式比赛成绩表
2024年F1圣保罗大奖赛正式比赛在英特拉格斯赛道结束。红牛车队维斯塔潘从第17位发车，经过一场雨战最终夺冠并拿到了单圈最快圈速，Alpine车队奥康和加斯利获得第二第三双车登上领奖台。
拉塞尔、勒克莱尔、诺里斯、角田裕毅、皮亚斯特里、劳森、汉密尔顿分列四至十位。中国车手周冠宇第15名完赛。
本场比赛过后，维斯塔潘也扩大了自己在车手积分榜上的领先优势。赛季还剩3场比赛。
以下为本次比赛成绩表：
（壹星）
【历史交锋】
马内抽出史上最贵大逼斗
消息源透露，马内被拜仁罚款的数字，就算他年薪2000万欧元也得心疼一会，因为是6位数的罚款，而且是0-10的中位数，图片报更改了原先50万欧元（大概380万人民币）的说辞，只是说罚款数额较大。
拜仁管理层讨论了各种处罚措施。根据图片报的信息，萨内表示支持轻微的惩罚，他本人反对将马内彻底开除的重罚措施。如果夏天有报价，2025年合同才到期的马内很有可能会离开拜仁。
（佟恒）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
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