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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
米兰在意甲第1轮客场2-1战胜都灵，打进一球的阿尔法乔-西塞接受了DAZN的采访。
所以，你听了主教练之前的新闻发布会吗？他当时曾特别叮嘱过，让大家不要去听、去理会外界的环境和舆论噪音……
这真的确实是一种情绪，对我而言，这绝对是一种独一无二、无可比拟、终生难忘的极致情感。老实说，哪怕是在最美妙的梦境里，我都可能从来不敢去幻想和憧憬，自己有朝一日能够代表米兰首秀，并且还能在这场首秀里取得进球。但是相比于我个人的这个进球，我更对今天我们球队能够取得这场胜利感到无比开心。而且正如我刚才已经说过的，现在我们必须开始把注意力收回来，全神贯注地去考虑周五的下一场比赛了。
我其实没听那场新闻发布会，应该说，我更倾向于在赛前不去听那些外界的声音，我当时只想全心全意地专注于准备比赛。不过，我的朋友们后来把新闻发布会的相关内容发送给了我，我才了解到了这些。
这听起来真的只会让我感到非常高兴，这让我倍感荣幸和骄傲。
阿尔法乔，我想先从你开始谈起，让我们聊聊你此时此刻的心情和情绪，你必须跟我们好好分享一下，此时此刻你的脑海里正在想些什么？像这样完成了你在意甲、在米兰的首秀，并且在比赛里打进了那个打破僵局、为球队首开记录的关键进球，这简直太不可思议了，快带我们走进你的内心世界，去感受一下你此刻最真实的情绪和波澜吧？
在和你们道别并结束这次采访之前，还有一件事需要非常迅速地向你确认一下：你必须向全意大利的球迷和电视机前的观众说明一下，你的姓氏到底应该怎么正确发音呢？因为我们这些解说员和记者内部此前也展开过一场激烈的辩论，因为在意大利足坛，以往所有叫这个名字的球员都是发音为带有末尾重音的“西塞”，而你的姓氏是不是应该读作不带末尾重音的“西塞”呢？
说实话，我当时真的非常坚信这一点。在最开始全队集结并开始投入新赛季合练的时候，我因为伤病不得不缺席了一段时间。所以，在他们进行训练的每一天，我都坚持等在旁边默默地观看。我之所以这么做，也是为了能够熟悉并了解新主教练的战术意图、风格和要求。多亏了那段时间的旁听和观察，当我最终伤愈归队并重返赛场的时候，一切对我来说都变得容易和顺理成章得多了。
但是在赛前接受采访的时候，阿莫林教练还向我们透露了另外一个非常励志的细节，他说在赛季初期，当你还处于受伤状态、无法随队训练的时候，你却仍然坚持留在训练场边，观看队友们的每一次训练，你始终在那里，在那个艰难的受伤时期，你心里有多大的信念，相信自己终有一天能够康复、重返赛场并迎来像今天晚上这样闪耀、真正属于你自己的辉煌之夜呢？
阿尔法乔，如果我对你说出“我爱西塞”这句话，你会怎么回答呢？
是的，重音在前面，不带末尾重音。
【球队数据】
朱婷回应回归“没考虑过”，规则与沟通缺失成障碍
#朱婷 回归没考虑过#这事儿说白了挺现实的。女排刚在亚锦赛决赛输给泰国，丢了直通奥运门票，主攻线明显缺一锤定音的人。大家第一反应就是喊朱婷回来，她在意甲打得风生水起，两项数据主攻手排名第一。结果被问到回不回来，她就回了四个字：“没考虑过”。可事实是，她2026年压根没完成国内注册，按规定不具备国家队参赛资格，排协那边也没人正式跟她沟通过回归的事。一边是规则把她挡在门外，一边是没人来问她想不想回来。“没考虑过”听着刺耳，背后藏着的可能是一整个被冷处理的事实。郎平曾说朱婷有时候半个月不回消息
【历史交锋】
北京时间11月30日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第七日战罢。在4场1/4决赛中，中国独苗、11号种子张安达虽然打出1杆破百、挽救2个赛点，但仍以大比分2-6不敌3号种子贾德-特鲁姆普，止步8强，中国选手就此全军覆没；此外，2号种子K-威尔逊、4号种子马克-艾伦以及非种子选手巴里-霍金斯杀入四强战。这样，4强全部产生。
正赛第七日进行的是全部4场正赛1/4决赛。第一时段中，3号种子贾德-特鲁姆普对阵中国独苗、11号种子张安达。此前双方共交手过8次，“王牌君”5胜3负稍占上风；不过两人最近一次碰面是在2023斯诺克苏格兰公开赛上，当时达仔大比分4-2获胜。这是他俩首场“三大赛”以及英锦赛对决，也是第3场长局制的较量。
本场比赛，双方打得大起大落。艾伦开场打出单杆59分，先下一城后，利索夫斯基凭借1杆破百和1杆80+，打出一波3连鞭，大比分3-1反超，领先进入中场休息。然而休息归来，“小钢炮”迎来爆发期，凭借1杆破百和3杆50+，打出一波5连鞭，大比分6-3逆转晋级正赛4强。
本场比赛，特鲁姆普火力全开，凭借2杆60+和3杆破百，打出一波5连鞭，大比分5-0率先拿到赛点。其中，上半场，张安达1分没得，算上第五局开局的单杆61分，“王牌君”在4局半中连续得到527分，差一点打破由罗尼-奥沙利文保持的556分的单场连续得分纪录。此后，张安达凭借防守和1杆破百，挽救2个赛点。第八局，特鲁姆普再轰1杆破百，大比分6-2轻松晋级四强战。至此，中国选手在本届英锦赛上全军覆没。
同时段另一场比赛中，巴里-霍金斯与9号种子肖恩-墨菲展开了一场英格兰德比。他俩此前曾有过21次交手，“魔术师”13胜8负占据上风；不过双方最近一次碰面还要追溯到2022斯诺克大师赛上，当时“霍师傅”大比分6-2获胜。这是双方第6场“三大赛”的较量，也是第2场英锦赛的对决，还是第8场长局制的比拼。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
本场比赛，霍金斯开场打出1杆60+，先胜2局，大比分2-0领先。随后，墨菲轰出1杆破百和1杆90+，连扳2局，双方大比分2-2进入中场休息。然而休息归来，“霍师傅”突然爆发，连轰4杆60+，一波4连鞭后，大比分6-2晋级正赛4强。
第二时段中，迈克尔-霍尔特与2号种子K-威尔逊展开了一场英格兰德比。此前双方共有14次交手，“囧哥”9胜5负占据上风，且最近一次在2020斯诺克苏格兰公开赛上的交锋中，K-威尔逊也是大比分4-2胜出。这是他俩首场“三大赛”以及英锦赛对决，也是首场长局制的较量。
本场比赛，“囧哥”开场连轰2杆50+，一波3连鞭后，大比分3-0领先。霍尔特打出1杆60+，扳回一局，大比分1-3落后进入中场休息。休息归来，第五局，K-威尔逊凭借单杆72分，战胜打出单杆50分的霍尔特，再下一城，大比分4-1领先。此后，霍尔特再轰1杆70+，连扳2局，大比分追至3-4只差一局。关键时刻，“囧哥”连轰2杆60+，再下2局，大比分6-3晋级四强战。
同时段另一场比赛中，英格兰选手杰克-利索夫斯基对阵4号种子马克-艾伦。他俩此前曾交手过11次，“小司机”6胜5负稍占上风，不过，在上赛季的2次对决中都是“小钢炮”获胜。两人最近一次碰面是在2024斯诺克世界大奖赛上，当时北爱尔兰人大比分4-2胜出。这是双方第2场“三大赛”以及英锦赛的对决，还是第6场长局制的比拼。
（清泠）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
米兰在意甲第1轮客场2-1战胜都灵，打进一球的阿尔法乔-西塞接受了DAZN的采访。
所以，你听了主教练之前的新闻发布会吗？他当时曾特别叮嘱过，让大家不要去听、去理会外界的环境和舆论噪音……
这真的确实是一种情绪，对我而言，这绝对是一种独一无二、无可比拟、终生难忘的极致情感。老实说，哪怕是在最美妙的梦境里，我都可能从来不敢去幻想和憧憬，自己有朝一日能够代表米兰首秀，并且还能在这场首秀里取得进球。但是相比于我个人的这个进球，我更对今天我们球队能够取得这场胜利感到无比开心。而且正如我刚才已经说过的，现在我们必须开始把注意力收回来，全神贯注地去考虑周五的下一场比赛了。
我其实没听那场新闻发布会，应该说，我更倾向于在赛前不去听那些外界的声音，我当时只想全心全意地专注于准备比赛。不过，我的朋友们后来把新闻发布会的相关内容发送给了我，我才了解到了这些。
这听起来真的只会让我感到非常高兴，这让我倍感荣幸和骄傲。
阿尔法乔，我想先从你开始谈起，让我们聊聊你此时此刻的心情和情绪，你必须跟我们好好分享一下，此时此刻你的脑海里正在想些什么？像这样完成了你在意甲、在米兰的首秀，并且在比赛里打进了那个打破僵局、为球队首开记录的关键进球，这简直太不可思议了，快带我们走进你的内心世界，去感受一下你此刻最真实的情绪和波澜吧？
在和你们道别并结束这次采访之前，还有一件事需要非常迅速地向你确认一下：你必须向全意大利的球迷和电视机前的观众说明一下，你的姓氏到底应该怎么正确发音呢？因为我们这些解说员和记者内部此前也展开过一场激烈的辩论，因为在意大利足坛，以往所有叫这个名字的球员都是发音为带有末尾重音的“西塞”，而你的姓氏是不是应该读作不带末尾重音的“西塞”呢？
说实话，我当时真的非常坚信这一点。在最开始全队集结并开始投入新赛季合练的时候，我因为伤病不得不缺席了一段时间。所以，在他们进行训练的每一天，我都坚持等在旁边默默地观看。我之所以这么做，也是为了能够熟悉并了解新主教练的战术意图、风格和要求。多亏了那段时间的旁听和观察，当我最终伤愈归队并重返赛场的时候，一切对我来说都变得容易和顺理成章得多了。
但是在赛前接受采访的时候，阿莫林教练还向我们透露了另外一个非常励志的细节，他说在赛季初期，当你还处于受伤状态、无法随队训练的时候，你却仍然坚持留在训练场边，观看队友们的每一次训练，你始终在那里，在那个艰难的受伤时期，你心里有多大的信念，相信自己终有一天能够康复、重返赛场并迎来像今天晚上这样闪耀、真正属于你自己的辉煌之夜呢？
阿尔法乔，如果我对你说出“我爱西塞”这句话，你会怎么回答呢？
是的，重音在前面，不带末尾重音。
【球队数据】
朱婷回应回归“没考虑过”，规则与沟通缺失成障碍
#朱婷 回归没考虑过#这事儿说白了挺现实的。女排刚在亚锦赛决赛输给泰国，丢了直通奥运门票，主攻线明显缺一锤定音的人。大家第一反应就是喊朱婷回来，她在意甲打得风生水起，两项数据主攻手排名第一。结果被问到回不回来，她就回了四个字：“没考虑过”。可事实是，她2026年压根没完成国内注册，按规定不具备国家队参赛资格，排协那边也没人正式跟她沟通过回归的事。一边是规则把她挡在门外，一边是没人来问她想不想回来。“没考虑过”听着刺耳，背后藏着的可能是一整个被冷处理的事实。郎平曾说朱婷有时候半个月不回消息
【历史交锋】
北京时间11月30日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第七日战罢。在4场1/4决赛中，中国独苗、11号种子张安达虽然打出1杆破百、挽救2个赛点，但仍以大比分2-6不敌3号种子贾德-特鲁姆普，止步8强，中国选手就此全军覆没；此外，2号种子K-威尔逊、4号种子马克-艾伦以及非种子选手巴里-霍金斯杀入四强战。这样，4强全部产生。
正赛第七日进行的是全部4场正赛1/4决赛。第一时段中，3号种子贾德-特鲁姆普对阵中国独苗、11号种子张安达。此前双方共交手过8次，“王牌君”5胜3负稍占上风；不过两人最近一次碰面是在2023斯诺克苏格兰公开赛上，当时达仔大比分4-2获胜。这是他俩首场“三大赛”以及英锦赛对决，也是第3场长局制的较量。
本场比赛，双方打得大起大落。艾伦开场打出单杆59分，先下一城后，利索夫斯基凭借1杆破百和1杆80+，打出一波3连鞭，大比分3-1反超，领先进入中场休息。然而休息归来，“小钢炮”迎来爆发期，凭借1杆破百和3杆50+，打出一波5连鞭，大比分6-3逆转晋级正赛4强。
本场比赛，特鲁姆普火力全开，凭借2杆60+和3杆破百，打出一波5连鞭，大比分5-0率先拿到赛点。其中，上半场，张安达1分没得，算上第五局开局的单杆61分，“王牌君”在4局半中连续得到527分，差一点打破由罗尼-奥沙利文保持的556分的单场连续得分纪录。此后，张安达凭借防守和1杆破百，挽救2个赛点。第八局，特鲁姆普再轰1杆破百，大比分6-2轻松晋级四强战。至此，中国选手在本届英锦赛上全军覆没。
同时段另一场比赛中，巴里-霍金斯与9号种子肖恩-墨菲展开了一场英格兰德比。他俩此前曾有过21次交手，“魔术师”13胜8负占据上风；不过双方最近一次碰面还要追溯到2022斯诺克大师赛上，当时“霍师傅”大比分6-2获胜。这是双方第6场“三大赛”的较量，也是第2场英锦赛的对决，还是第8场长局制的比拼。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
本场比赛，霍金斯开场打出1杆60+，先胜2局，大比分2-0领先。随后，墨菲轰出1杆破百和1杆90+，连扳2局，双方大比分2-2进入中场休息。然而休息归来，“霍师傅”突然爆发，连轰4杆60+，一波4连鞭后，大比分6-2晋级正赛4强。
第二时段中，迈克尔-霍尔特与2号种子K-威尔逊展开了一场英格兰德比。此前双方共有14次交手，“囧哥”9胜5负占据上风，且最近一次在2020斯诺克苏格兰公开赛上的交锋中，K-威尔逊也是大比分4-2胜出。这是他俩首场“三大赛”以及英锦赛对决，也是首场长局制的较量。
本场比赛，“囧哥”开场连轰2杆50+，一波3连鞭后，大比分3-0领先。霍尔特打出1杆60+，扳回一局，大比分1-3落后进入中场休息。休息归来，第五局，K-威尔逊凭借单杆72分，战胜打出单杆50分的霍尔特，再下一城，大比分4-1领先。此后，霍尔特再轰1杆70+，连扳2局，大比分追至3-4只差一局。关键时刻，“囧哥”连轰2杆60+，再下2局，大比分6-3晋级四强战。
同时段另一场比赛中，英格兰选手杰克-利索夫斯基对阵4号种子马克-艾伦。他俩此前曾交手过11次，“小司机”6胜5负稍占上风，不过，在上赛季的2次对决中都是“小钢炮”获胜。两人最近一次碰面是在2024斯诺克世界大奖赛上，当时北爱尔兰人大比分4-2胜出。这是双方第2场“三大赛”以及英锦赛的对决，还是第6场长局制的比拼。
（清泠）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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