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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
答：至于食品，我从巴西带来了相当多的东西，我们的饮食习惯有一点不同。不过，我已经品尝过了一些中国饭食，不是很多，但我喜欢。我吃过面条，吃过鱼，还吃过其他一些肉菜。有些菜，我叫不上名字，但很好吃。我只是不太喜欢辣椒，如果没有辣椒，我吃起来没有任何问题。但因为我们有自己的饮食习惯，我来之前又不了解中国的情况，所以我们带了不少巴西的食品。我妻子用很大的爱心做饭，因此我们还是更习惯巴西的饮食。不过，每次只要有可能，我们还是去尝试一些不同的东西，以便更为了解这里的日常生活。
问：来中国踢球之前，你曾在⽇本和沙特踢过球。你可以对中国⾜球、⽇本⾜球和沙特⾜球做⼀个⽐较吗？
答：刚开始时，有一点点困难，因为我需要适应，这是我第一次到中国踢球，第一次为青岛海牛踢球。此外，我还得适应主教练的打法，得认识和熟悉每一个队友，这在开始时非常困难。但我为自己正经历着状态非常好的一个阶段而感到幸福。我打进了6个球，连续3场比赛进球，制造了点球，还贡献了助攻。因此，我目前的状态非常好。但与此同时，我又有一点难过，因为我们队的成绩。我将继续努力工作，以便在比赛中帮助球队。我们需要作为一个整体来提高，以便走出目前的窘境，所有人团结一心。我希望我能发挥出最好的自己，进更多的球，贡献更多的助攻，以帮助球队走出困境。中超第11轮，我进了两个球，还有一个助攻，我当选是轮中超最佳球员。我想感谢投票给我的所有人。
问：⻘岛这个城市怎么样？你喜欢它吗？它跟你的⽼家⾥约热内卢有⼀点相像吗？因为两个城市都靠海。
答：青岛这个城市非常好，我们所需要的它都有。我们住在一个非常好的小区里，非常安全，有健身房，有孩子们可以玩耍的小公园。我们在这里感到非常安全，我们在这里有回家的感觉。当然了，我来这里主要是为了工作。可一有空闲时间，我们就加以利用，去认识一些重要的景点，学一点当地的历史。它跟里约热内卢不太像，但里约有的一些东西，青岛这里也有。我们生活在一个非常好的城市，一个非常好的国家，它给我们以绝对的安全，使我们可以幸福地生活。因此，我们对这一切非常感谢。
答：是的，这是我第一次到中国踢球。这是⼀个我还正在逐渐了解的联赛，因为我⽐赛打得还不多。我发现这里的赛程经常中断，每次都停很长时间，这有点影响球员的进步。动不动就停 20天或一个月，这很影响⼈。我们一直在训练，练得很投入，可突然就放 10 天假。但我们还是得努⼒做到最好，在放假的⽇⼦⾥，我试着去跑步、去健身房，以保持⽐赛所需的身体状态。中超联赛身体对抗不是太强，但速度非常快，节奏非常快。正如我所说，我们必须在身体上做好充分准备，保持良好的⼼态，才能跟上这个节奏。作为外援，我们有更多的责任，因为我们从国外来，俱乐部投⼊了更多的资⾦，所以我们必须做好准备，做出⼀些与众不同的贡献。因为我们来⾃国外，俱乐部搭建了整个架构，所以我们始终得多付出⼀些努⼒，以帮助球队赢得胜利。中超联赛竞争非常激烈，球员们身体上非常棒。我们得做好准备，以便打好比赛。至于后卫们，我努力做到更多地跑动，让他们防守我更困难。我不喜欢停在那里等球。利用我的速度，我摆脱掉对手们，以避免身体上的太多接触。
他年少成名，跟内马尔在巴西U17国家队做过队友，打过2009年U17世界杯。2011年，年仅18岁，他就转会英超豪门阿森纳。本赛季中超，初来乍到，14场比赛他就打进6球。5月5日，中超第11轮，他梅开二度，帮助青岛海牛主场3比0战胜长春亚泰，并当选那轮中超最佳球员。6月12日，中超联赛5月份最佳球员候选人名单公布，他的名字赫然在列，他将与王钰栋等另外7人争夺中超5月份MVP称号。
韦林顿·席尔瓦入选中超5月份最佳球员候选人名单。
他是谁？他就是青岛海牛32岁巴西前锋韦林顿·席尔瓦。6月18日，这位来自“非凡之城”里约热内卢的巴西前锋接受了《体坛周报》的专访。
问：你喜欢中国饭菜吗？你已经吃过中国菜吗？你最喜欢的中国菜是什么？
问：在中超联赛上，14轮战罢，你已经进了6个球。对⻓春亚泰⼀战，你为⻘岛海⽜梅开⼆度，当选那轮中超最佳球员并入选中超联赛5月份最佳球员8名候选人名单。但那场胜利是⻘岛海⽜迄今为⽌的唯⼀⼀场胜利，在联赛积分榜上，⻘岛海⽜排名倒数第⼆。你是位天⽣的射⼿。未来，你还可以进更多球，以帮助你的球队⾛出这种困境吗？
问：现在在青岛海牛，你如何跟队友们沟通，尤其是中国队友们？
答：对之前怎样我没有概念，但现在我生活在这里，我正亲眼所见和学习到很多关于中国的东西。从一开始，我就很喜欢。球迷们？他们总是带着很多爱对我，我也带着爱回报所有人。所有的比赛，他们都去现场帮助我们，在看台上支持我们。
问：你对中国和中国⼈⺠的印象是什么？球迷们呢？他们很善良，很能⿎舞⼈吗？
问：你的经纪人是个法国人？你们是怎么认识的？他对你帮助很大吗？
答：我有一个西班牙语翻译。我的队友们，有些会说英语，能和我用英语交流。但有些不会，那我们就用面部表情或比比划划来交流，或者请求翻译来帮忙。我只学会了一些中文词，还不是很多。但我知道一些非常基础的中文词，比如“谢谢”。
问：你很早就离开巴⻄去了欧洲。可是在阿森纳，你在适应上遇到了很多问题，⼀切都不顺遂。早早离开⾃⼰的祖国去欧洲踢球，影响了你的职业⽣涯吗？
问：你的家⼈们跟你⼀起在⻘岛吗？你有⼏个孩⼦？他们在⻘岛上学吗？你妻⼦和你孩⼦们喜欢中国吗？
答：在日本，我踢了两年时间，因此我对日本足球了解得更多一些。日本足球比赛强度很大，有身体接触。除此之外，我觉得他们有球时的水平非常高。因此，日本足球是身体、接触、速度和水平的混合。我觉得日本足球很全面，训练得非常好。但那里对球员的要求也非常高，不会让你舒服地过日子。一直得在奔跑，总是注意力集中，这是日本足球好的一方面。中国足球的强度也很大，但我觉得日本足球的强度更大一些。在沙特，我只踢了5个月，那段经历很短暂，因此我对沙特足球未能有太深的了解。对于中国足球，我还在学习，还在适应，我希望未来我能对中国足球有更好的了解。
答：是的。我在西班牙踢了5年球。然后我回到英格兰，阿森纳把我租借给博尔顿。那之后，我又回了巴西。我会说葡萄牙语，这是我的母语。我也会说西班牙语，因为我在那里待了5年时间。当时，虽然被租借出去，但我每年都会回阿森纳待上一段时间，参加赛季前的备战。此外，我还在博尔顿踢过。因此，我也会说英语，现在我还在继续学习以不断提高。我会说葡语、西语和英语，这三种语言我讲得都挺好。
快乐的一家四口儿
问：你的绰号叫姆巴佩，因为你长得跟法国前锋很像。你当⾯⻅过姆巴佩吗？
韦林顿·席尔瓦一家人在青岛生活得很幸福快乐。
问：这是你第⼀次在中国踢球。你对中国⾜球的印象是什么？中超联赛争夺激烈吗？对⼿球队的后卫们出⾊吗？
答：是的，我的家人们跟我一起住在青岛，我们总是在一起。我们有两个孩子，茹利娅5岁了，大卫3岁。茹利娅上学了，大卫刚来时不太适应。但下一个阶段，我们会重新尝试。是的，他们都非常幸福快乐。能在中国居住和工作，我们心存感谢。我希望我们能在这里待很多年！
答：见过。2022年，我在日本大阪钢巴时，我们跟巴黎圣日耳曼打了一场友谊赛。那天，我得以面对面地认识了姆巴佩。当时我很高兴，我跟他握了手，我俩在同一块球场踢球。他是一位伟大的球员，人们开玩笑说我长得像他，我很高兴。个人而言，我非常喜欢他。我一有机会就看他的比赛，从他那里学习一些东西，以便我可以踢得像他那样。
问：⾮常年轻的时候，你就被视为巴⻄⾜球的⼀块瑰宝。代表巴⻄，你参加了2009年U17世界杯，你的队友中有内⻢尔、库蒂尼奥、卡塞⽶罗和阿利松。这说明你球踢得⾮常好。你的⾜球⻛格是什么？你有哪些特点？
问：除了英格兰，你也在西班牙踢过球，你还有西班牙语国籍。你会说几种语言？
答：在我看来，不是因为去得太早，我觉得是缺少规划。到英格兰之前，我不知道我得离开，被租借5年，直到获得欧洲国家护照，才可以在阿森纳踢球。我确信阿森纳俱乐部和我的经纪人是知道的，但在任何时刻，他们都没对我讲。到了英格兰之后，我才知道我申请不了工作签证。我得离开英格兰去西班牙，在那里踢上四五年球。那对我影响很大，让我灰心丧气。我当时年纪还小，独自一个人生活，而且那又是我第一次去国外，所有一切都不利，所有一切都很困难。当那发生时，我还不足够成熟，不能很好地面对那种情况。但对我所经历的所有一切，对所有我去过的俱乐部，我都非常感恩，感谢它们使我获得了经验。它们教给我很多东西，无论是作为普通人，还是作为球员。我认识了很多教练和球员，我学习了其他的语言。因此，在我去过的每个地方，我都很快乐。
答：是的，我非常荣幸，打了2009年U17世界杯。那是一项非常重要的赛事，而为巴西国家队效力是所有人的梦想。我有幸跟一些伟大的球员做队友，他们中有内马尔、库蒂尼奥、卡塞米罗、阿利松和威灵顿·内姆。那是我职业生涯非常重要的一个学习阶段，在那些比我大一点的球员们身边，我获得了很多经验。能穿上巴西队的黄衫参赛，对我来说是莫大的幸福。我的特点是盘带过人和速度，很多时候，我把这两个特点结合在一起。在高速奔跑中，我与队友进行撞墙式配合。我把球传给他，他再把球传给我。有时候，过人没有空间，这样配合，在队友的帮助下，我就能摆脱防守了。
答：我的经纪人亚历山德罗·富尔塔多是个很好的人，我俩是多年的朋友。我们2013年或2014年就认识了，之后一直保持联系。现在，我来中国踢球，而他所工作的法国Sport Connect公司在全球都有业务，尤其是在中国。亚历山德罗·富尔塔多是该公司拉美区负责人，他现在不仅负责管理我的体育利益，也负责发展我的形象。
【球队数据】
北京时间10月16日，2026年NBA季前赛进入倒数第2个比赛日，当日仅有2场比赛，分别是尼克斯vs猛龙，火箭vs雷霆。
北京时间8:30 火箭vs雷霆 丰田中心
与步行者一战，亚历山大等主力均有出战，麦凯恩拿到20分，亚历山大15分6助攻，杰伦·威廉姆斯16分，马拉10分。
季前赛至今尼克斯已经打了4场比赛，然而尼克斯4战皆负，未尝胜绩。值得一提的是，上赛季季后赛尼克斯从首轮到总决赛合计也仅输了3场比赛。
怀斯曼是尼克斯当场比赛发挥比较出色的球员，8投7中拿到了18分10篮板的两双数据，迪亚瓦拉13分，尼科尔11分，达迪耶10分。
10月14日与猛龙一战，尼克斯首发五虎布伦森、唐斯、阿努诺比、哈特和布里奇斯等都进行了轮休，客场面对迎来伦纳德回归首秀的猛龙狂输50分。
猛龙这边，伦纳德回归首秀半场打卡贡献了21分5篮板2抢断，巴恩斯19分，博伊尔斯19分9篮板，巴雷特17分。
北京时间7:30 尼克斯vs猛龙 麦迪逊广场花园
杜兰特能否出战对阵老东家，能打出什么样的表现都值得关注。
赛后伦纳德透露，猛龙教练拉贾科维奇非常重视防守，进攻端一直鼓励自己放开去打，与大家一起多分享球。
次战杜兰特、申京、范弗里特均休战，斯玛特贡献20分，谢泼德17分，阿门与小贾巴里·史密斯都是14分。
尼克斯此前4场比赛分别97-120不敌76人、109-111不敌奇才、104-122不敌森林狼、98-148不敌猛龙。
雷霆新秀中锋马拉此次季前赛发挥出色，前4场比赛场均15.2分7.2篮板2.8盖帽，投篮命中率高达79.3%。
这是尼克斯的最后一场季前赛，能否拿下一场胜利值得关注。
本场比赛同为火箭和雷霆今年季前赛的收官之战。火箭此前打了2场季前赛，均为NBA中国赛，火箭先是135-117战胜了独行侠，随后115-132不敌独行侠。
这场比赛将是火箭今年唯一一场在美国本土的季前赛，而且还是主场作战，预计球队会比较重视。
本场是猛龙今年季前赛的倒数第二场比赛，10月17日，猛龙背靠背作战与活塞交手。
另一位新秀斯特茨场均17分4.2篮板3.2助攻，同样有着出色的表现。
中国赛首战火箭主力框架均有出战，杜兰特贡献15分，申京贡献16分10篮板10助攻，伊森20分，范弗里特17分7助攻。
雷霆此前已经打了4场季前赛，开局3连败后上一场比赛历经加时114-112战胜步行者赢得首胜，也终结了夏季联赛+季前赛的11连败。
雷霆近期的不利消息是，另一位新秀奥韦因跟腱撕裂接受手术，将缺席整个2026-27赛季。
【历史交锋】
铃木唯人的这一成就，在亚洲足球留洋史上具有里程碑式的意义。据日媒“体育报知”报道，他是继2006年效力于法兰克福的高原直泰，以及2015年效力于美因茨的武藤嘉纪之后，第三位在德甲赛场单场打入三球的日本球员。从2006年到2026年，跨越整整二十年的时光，日本球员在德甲赛场上完成帽子戏法的传统得以延续，这不仅是铃木唯人个人的高光时刻，更是日本足球在欧洲顶级联赛影响力不断提升的缩影。
55分钟的神级表演与战术价值
在2026-2027赛季德甲联赛的首轮较量中，弗赖堡主场4-1大胜云达不莱梅。在这场酣畅淋漓的胜利中，24岁的日本国脚铃木唯人成为了全场最耀眼的明星。他在短短55分钟内头顶脚踢，上演了令人惊叹的帽子戏法，不仅帮助球队取得开门红，更让自己成为了德甲历史上第三位在联赛中完成这一壮举的日本球员。
去年夏天，弗赖堡仅花费1000万欧元便将其签下。当时，这笔交易曾引发外界的一些质疑，但铃木唯人用实力让所有人闭上了嘴。尽管上赛季他在25场德甲中仅打入4球，处于适应期，但本赛季首轮的大爆发证明了他的潜力。如今，他的德转身价已经飙升至2400万欧元，弗赖堡这笔投资可谓赚得盆满钵满。
日本足球体系化留洋的缩影
在这场对阵不莱梅的比赛中，铃木唯人展现了极其全面的得分能力。第29分钟，他接角球传中头球进球，为球队首开纪录；下半场第48分钟，他敏锐捕捉到队友左路下底传中的机会，中路抢点左脚抽射完成双响；仅仅7分钟后的第55分钟，他又通过抢断反跑，接队友横传推射空门，彻底杀死了比赛悬念。三种截然不同的进球方式，充分证明了他出色的跑位意识、身体素质和门前把握机会的能力。凭借这一神级表现，铃木唯人获得了9.6分的超高评分，并毫无悬念地入选了德甲首轮最佳阵容。
铃木唯人的成功，背后是日本足球体系化留洋战略的支撑。近年来，日本足协通过在杜塞尔多夫设立欧洲办事处等方式，常年追踪旅欧球员；同时，J联赛改为跨年制，与欧洲转会窗口无缝对接，极大提升了球员流动的效率。目前，日本队有超过88%的球员效力于欧洲联赛，超400人在欧洲各级别联赛打拼。
跨越二十年的“戴帽”传承
铃木唯人的爆发并非偶然，而是其留洋路径规划成功的必然结果。回顾他的职业生涯，堪称教科书般的“三级跳”：从J联赛清水鼓动青训起步，2023年租借至法甲斯特拉斯堡，随后转投丹麦超级联赛的布隆德比。在丹超的2023-24赛季，他30场比赛狂轰16球，凭借这一数据赢得了德甲球队的青睐。
从千万欧元到身价暴涨的“三级跳”
铃木唯人在德甲首轮的帽子戏法，不仅是他个人职业生涯的重要里程碑，也为亚洲球员征战欧洲顶级联赛注入了强心剂。这位24岁的年轻前锋，正用脚下的皮球书写着属于自己的传奇，而他的未来，显然还有更多的可能。
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
【比赛分析】
答：至于食品，我从巴西带来了相当多的东西，我们的饮食习惯有一点不同。不过，我已经品尝过了一些中国饭食，不是很多，但我喜欢。我吃过面条，吃过鱼，还吃过其他一些肉菜。有些菜，我叫不上名字，但很好吃。我只是不太喜欢辣椒，如果没有辣椒，我吃起来没有任何问题。但因为我们有自己的饮食习惯，我来之前又不了解中国的情况，所以我们带了不少巴西的食品。我妻子用很大的爱心做饭，因此我们还是更习惯巴西的饮食。不过，每次只要有可能，我们还是去尝试一些不同的东西，以便更为了解这里的日常生活。
问：来中国踢球之前，你曾在⽇本和沙特踢过球。你可以对中国⾜球、⽇本⾜球和沙特⾜球做⼀个⽐较吗？
答：刚开始时，有一点点困难，因为我需要适应，这是我第一次到中国踢球，第一次为青岛海牛踢球。此外，我还得适应主教练的打法，得认识和熟悉每一个队友，这在开始时非常困难。但我为自己正经历着状态非常好的一个阶段而感到幸福。我打进了6个球，连续3场比赛进球，制造了点球，还贡献了助攻。因此，我目前的状态非常好。但与此同时，我又有一点难过，因为我们队的成绩。我将继续努力工作，以便在比赛中帮助球队。我们需要作为一个整体来提高，以便走出目前的窘境，所有人团结一心。我希望我能发挥出最好的自己，进更多的球，贡献更多的助攻，以帮助球队走出困境。中超第11轮，我进了两个球，还有一个助攻，我当选是轮中超最佳球员。我想感谢投票给我的所有人。
问：⻘岛这个城市怎么样？你喜欢它吗？它跟你的⽼家⾥约热内卢有⼀点相像吗？因为两个城市都靠海。
答：青岛这个城市非常好，我们所需要的它都有。我们住在一个非常好的小区里，非常安全，有健身房，有孩子们可以玩耍的小公园。我们在这里感到非常安全，我们在这里有回家的感觉。当然了，我来这里主要是为了工作。可一有空闲时间，我们就加以利用，去认识一些重要的景点，学一点当地的历史。它跟里约热内卢不太像，但里约有的一些东西，青岛这里也有。我们生活在一个非常好的城市，一个非常好的国家，它给我们以绝对的安全，使我们可以幸福地生活。因此，我们对这一切非常感谢。
答：是的，这是我第一次到中国踢球。这是⼀个我还正在逐渐了解的联赛，因为我⽐赛打得还不多。我发现这里的赛程经常中断，每次都停很长时间，这有点影响球员的进步。动不动就停 20天或一个月，这很影响⼈。我们一直在训练，练得很投入，可突然就放 10 天假。但我们还是得努⼒做到最好，在放假的⽇⼦⾥，我试着去跑步、去健身房，以保持⽐赛所需的身体状态。中超联赛身体对抗不是太强，但速度非常快，节奏非常快。正如我所说，我们必须在身体上做好充分准备，保持良好的⼼态，才能跟上这个节奏。作为外援，我们有更多的责任，因为我们从国外来，俱乐部投⼊了更多的资⾦，所以我们必须做好准备，做出⼀些与众不同的贡献。因为我们来⾃国外，俱乐部搭建了整个架构，所以我们始终得多付出⼀些努⼒，以帮助球队赢得胜利。中超联赛竞争非常激烈，球员们身体上非常棒。我们得做好准备，以便打好比赛。至于后卫们，我努力做到更多地跑动，让他们防守我更困难。我不喜欢停在那里等球。利用我的速度，我摆脱掉对手们，以避免身体上的太多接触。
他年少成名，跟内马尔在巴西U17国家队做过队友，打过2009年U17世界杯。2011年，年仅18岁，他就转会英超豪门阿森纳。本赛季中超，初来乍到，14场比赛他就打进6球。5月5日，中超第11轮，他梅开二度，帮助青岛海牛主场3比0战胜长春亚泰，并当选那轮中超最佳球员。6月12日，中超联赛5月份最佳球员候选人名单公布，他的名字赫然在列，他将与王钰栋等另外7人争夺中超5月份MVP称号。
韦林顿·席尔瓦入选中超5月份最佳球员候选人名单。
他是谁？他就是青岛海牛32岁巴西前锋韦林顿·席尔瓦。6月18日，这位来自“非凡之城”里约热内卢的巴西前锋接受了《体坛周报》的专访。
问：你喜欢中国饭菜吗？你已经吃过中国菜吗？你最喜欢的中国菜是什么？
问：在中超联赛上，14轮战罢，你已经进了6个球。对⻓春亚泰⼀战，你为⻘岛海⽜梅开⼆度，当选那轮中超最佳球员并入选中超联赛5月份最佳球员8名候选人名单。但那场胜利是⻘岛海⽜迄今为⽌的唯⼀⼀场胜利，在联赛积分榜上，⻘岛海⽜排名倒数第⼆。你是位天⽣的射⼿。未来，你还可以进更多球，以帮助你的球队⾛出这种困境吗？
问：现在在青岛海牛，你如何跟队友们沟通，尤其是中国队友们？
答：对之前怎样我没有概念，但现在我生活在这里，我正亲眼所见和学习到很多关于中国的东西。从一开始，我就很喜欢。球迷们？他们总是带着很多爱对我，我也带着爱回报所有人。所有的比赛，他们都去现场帮助我们，在看台上支持我们。
问：你对中国和中国⼈⺠的印象是什么？球迷们呢？他们很善良，很能⿎舞⼈吗？
问：你的经纪人是个法国人？你们是怎么认识的？他对你帮助很大吗？
答：我有一个西班牙语翻译。我的队友们，有些会说英语，能和我用英语交流。但有些不会，那我们就用面部表情或比比划划来交流，或者请求翻译来帮忙。我只学会了一些中文词，还不是很多。但我知道一些非常基础的中文词，比如“谢谢”。
问：你很早就离开巴⻄去了欧洲。可是在阿森纳，你在适应上遇到了很多问题，⼀切都不顺遂。早早离开⾃⼰的祖国去欧洲踢球，影响了你的职业⽣涯吗？
问：你的家⼈们跟你⼀起在⻘岛吗？你有⼏个孩⼦？他们在⻘岛上学吗？你妻⼦和你孩⼦们喜欢中国吗？
答：在日本，我踢了两年时间，因此我对日本足球了解得更多一些。日本足球比赛强度很大，有身体接触。除此之外，我觉得他们有球时的水平非常高。因此，日本足球是身体、接触、速度和水平的混合。我觉得日本足球很全面，训练得非常好。但那里对球员的要求也非常高，不会让你舒服地过日子。一直得在奔跑，总是注意力集中，这是日本足球好的一方面。中国足球的强度也很大，但我觉得日本足球的强度更大一些。在沙特，我只踢了5个月，那段经历很短暂，因此我对沙特足球未能有太深的了解。对于中国足球，我还在学习，还在适应，我希望未来我能对中国足球有更好的了解。
答：是的。我在西班牙踢了5年球。然后我回到英格兰，阿森纳把我租借给博尔顿。那之后，我又回了巴西。我会说葡萄牙语，这是我的母语。我也会说西班牙语，因为我在那里待了5年时间。当时，虽然被租借出去，但我每年都会回阿森纳待上一段时间，参加赛季前的备战。此外，我还在博尔顿踢过。因此，我也会说英语，现在我还在继续学习以不断提高。我会说葡语、西语和英语，这三种语言我讲得都挺好。
快乐的一家四口儿
问：你的绰号叫姆巴佩，因为你长得跟法国前锋很像。你当⾯⻅过姆巴佩吗？
韦林顿·席尔瓦一家人在青岛生活得很幸福快乐。
问：这是你第⼀次在中国踢球。你对中国⾜球的印象是什么？中超联赛争夺激烈吗？对⼿球队的后卫们出⾊吗？
答：是的，我的家人们跟我一起住在青岛，我们总是在一起。我们有两个孩子，茹利娅5岁了，大卫3岁。茹利娅上学了，大卫刚来时不太适应。但下一个阶段，我们会重新尝试。是的，他们都非常幸福快乐。能在中国居住和工作，我们心存感谢。我希望我们能在这里待很多年！
答：见过。2022年，我在日本大阪钢巴时，我们跟巴黎圣日耳曼打了一场友谊赛。那天，我得以面对面地认识了姆巴佩。当时我很高兴，我跟他握了手，我俩在同一块球场踢球。他是一位伟大的球员，人们开玩笑说我长得像他，我很高兴。个人而言，我非常喜欢他。我一有机会就看他的比赛，从他那里学习一些东西，以便我可以踢得像他那样。
问：⾮常年轻的时候，你就被视为巴⻄⾜球的⼀块瑰宝。代表巴⻄，你参加了2009年U17世界杯，你的队友中有内⻢尔、库蒂尼奥、卡塞⽶罗和阿利松。这说明你球踢得⾮常好。你的⾜球⻛格是什么？你有哪些特点？
问：除了英格兰，你也在西班牙踢过球，你还有西班牙语国籍。你会说几种语言？
答：在我看来，不是因为去得太早，我觉得是缺少规划。到英格兰之前，我不知道我得离开，被租借5年，直到获得欧洲国家护照，才可以在阿森纳踢球。我确信阿森纳俱乐部和我的经纪人是知道的，但在任何时刻，他们都没对我讲。到了英格兰之后，我才知道我申请不了工作签证。我得离开英格兰去西班牙，在那里踢上四五年球。那对我影响很大，让我灰心丧气。我当时年纪还小，独自一个人生活，而且那又是我第一次去国外，所有一切都不利，所有一切都很困难。当那发生时，我还不足够成熟，不能很好地面对那种情况。但对我所经历的所有一切，对所有我去过的俱乐部，我都非常感恩，感谢它们使我获得了经验。它们教给我很多东西，无论是作为普通人，还是作为球员。我认识了很多教练和球员，我学习了其他的语言。因此，在我去过的每个地方，我都很快乐。
答：是的，我非常荣幸，打了2009年U17世界杯。那是一项非常重要的赛事，而为巴西国家队效力是所有人的梦想。我有幸跟一些伟大的球员做队友，他们中有内马尔、库蒂尼奥、卡塞米罗、阿利松和威灵顿·内姆。那是我职业生涯非常重要的一个学习阶段，在那些比我大一点的球员们身边，我获得了很多经验。能穿上巴西队的黄衫参赛，对我来说是莫大的幸福。我的特点是盘带过人和速度，很多时候，我把这两个特点结合在一起。在高速奔跑中，我与队友进行撞墙式配合。我把球传给他，他再把球传给我。有时候，过人没有空间，这样配合，在队友的帮助下，我就能摆脱防守了。
答：我的经纪人亚历山德罗·富尔塔多是个很好的人，我俩是多年的朋友。我们2013年或2014年就认识了，之后一直保持联系。现在，我来中国踢球，而他所工作的法国Sport Connect公司在全球都有业务，尤其是在中国。亚历山德罗·富尔塔多是该公司拉美区负责人，他现在不仅负责管理我的体育利益，也负责发展我的形象。
【球队数据】
北京时间10月16日，2026年NBA季前赛进入倒数第2个比赛日，当日仅有2场比赛，分别是尼克斯vs猛龙，火箭vs雷霆。
北京时间8:30 火箭vs雷霆 丰田中心
与步行者一战，亚历山大等主力均有出战，麦凯恩拿到20分，亚历山大15分6助攻，杰伦·威廉姆斯16分，马拉10分。
季前赛至今尼克斯已经打了4场比赛，然而尼克斯4战皆负，未尝胜绩。值得一提的是，上赛季季后赛尼克斯从首轮到总决赛合计也仅输了3场比赛。
怀斯曼是尼克斯当场比赛发挥比较出色的球员，8投7中拿到了18分10篮板的两双数据，迪亚瓦拉13分，尼科尔11分，达迪耶10分。
10月14日与猛龙一战，尼克斯首发五虎布伦森、唐斯、阿努诺比、哈特和布里奇斯等都进行了轮休，客场面对迎来伦纳德回归首秀的猛龙狂输50分。
猛龙这边，伦纳德回归首秀半场打卡贡献了21分5篮板2抢断，巴恩斯19分，博伊尔斯19分9篮板，巴雷特17分。
北京时间7:30 尼克斯vs猛龙 麦迪逊广场花园
杜兰特能否出战对阵老东家，能打出什么样的表现都值得关注。
赛后伦纳德透露，猛龙教练拉贾科维奇非常重视防守，进攻端一直鼓励自己放开去打，与大家一起多分享球。
次战杜兰特、申京、范弗里特均休战，斯玛特贡献20分，谢泼德17分，阿门与小贾巴里·史密斯都是14分。
尼克斯此前4场比赛分别97-120不敌76人、109-111不敌奇才、104-122不敌森林狼、98-148不敌猛龙。
雷霆新秀中锋马拉此次季前赛发挥出色，前4场比赛场均15.2分7.2篮板2.8盖帽，投篮命中率高达79.3%。
这是尼克斯的最后一场季前赛，能否拿下一场胜利值得关注。
本场比赛同为火箭和雷霆今年季前赛的收官之战。火箭此前打了2场季前赛，均为NBA中国赛，火箭先是135-117战胜了独行侠，随后115-132不敌独行侠。
这场比赛将是火箭今年唯一一场在美国本土的季前赛，而且还是主场作战，预计球队会比较重视。
本场是猛龙今年季前赛的倒数第二场比赛，10月17日，猛龙背靠背作战与活塞交手。
另一位新秀斯特茨场均17分4.2篮板3.2助攻，同样有着出色的表现。
中国赛首战火箭主力框架均有出战，杜兰特贡献15分，申京贡献16分10篮板10助攻，伊森20分，范弗里特17分7助攻。
雷霆此前已经打了4场季前赛，开局3连败后上一场比赛历经加时114-112战胜步行者赢得首胜，也终结了夏季联赛+季前赛的11连败。
雷霆近期的不利消息是，另一位新秀奥韦因跟腱撕裂接受手术，将缺席整个2026-27赛季。
【历史交锋】
铃木唯人的这一成就，在亚洲足球留洋史上具有里程碑式的意义。据日媒“体育报知”报道，他是继2006年效力于法兰克福的高原直泰，以及2015年效力于美因茨的武藤嘉纪之后，第三位在德甲赛场单场打入三球的日本球员。从2006年到2026年，跨越整整二十年的时光，日本球员在德甲赛场上完成帽子戏法的传统得以延续，这不仅是铃木唯人个人的高光时刻，更是日本足球在欧洲顶级联赛影响力不断提升的缩影。
55分钟的神级表演与战术价值
在2026-2027赛季德甲联赛的首轮较量中，弗赖堡主场4-1大胜云达不莱梅。在这场酣畅淋漓的胜利中，24岁的日本国脚铃木唯人成为了全场最耀眼的明星。他在短短55分钟内头顶脚踢，上演了令人惊叹的帽子戏法，不仅帮助球队取得开门红，更让自己成为了德甲历史上第三位在联赛中完成这一壮举的日本球员。
去年夏天，弗赖堡仅花费1000万欧元便将其签下。当时，这笔交易曾引发外界的一些质疑，但铃木唯人用实力让所有人闭上了嘴。尽管上赛季他在25场德甲中仅打入4球，处于适应期，但本赛季首轮的大爆发证明了他的潜力。如今，他的德转身价已经飙升至2400万欧元，弗赖堡这笔投资可谓赚得盆满钵满。
日本足球体系化留洋的缩影
在这场对阵不莱梅的比赛中，铃木唯人展现了极其全面的得分能力。第29分钟，他接角球传中头球进球，为球队首开纪录；下半场第48分钟，他敏锐捕捉到队友左路下底传中的机会，中路抢点左脚抽射完成双响；仅仅7分钟后的第55分钟，他又通过抢断反跑，接队友横传推射空门，彻底杀死了比赛悬念。三种截然不同的进球方式，充分证明了他出色的跑位意识、身体素质和门前把握机会的能力。凭借这一神级表现，铃木唯人获得了9.6分的超高评分，并毫无悬念地入选了德甲首轮最佳阵容。
铃木唯人的成功，背后是日本足球体系化留洋战略的支撑。近年来，日本足协通过在杜塞尔多夫设立欧洲办事处等方式，常年追踪旅欧球员；同时，J联赛改为跨年制，与欧洲转会窗口无缝对接，极大提升了球员流动的效率。目前，日本队有超过88%的球员效力于欧洲联赛，超400人在欧洲各级别联赛打拼。
跨越二十年的“戴帽”传承
铃木唯人的爆发并非偶然，而是其留洋路径规划成功的必然结果。回顾他的职业生涯，堪称教科书般的“三级跳”：从J联赛清水鼓动青训起步，2023年租借至法甲斯特拉斯堡，随后转投丹麦超级联赛的布隆德比。在丹超的2023-24赛季，他30场比赛狂轰16球，凭借这一数据赢得了德甲球队的青睐。
从千万欧元到身价暴涨的“三级跳”
铃木唯人在德甲首轮的帽子戏法，不仅是他个人职业生涯的重要里程碑，也为亚洲球员征战欧洲顶级联赛注入了强心剂。这位24岁的年轻前锋，正用脚下的皮球书写着属于自己的传奇，而他的未来，显然还有更多的可能。
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
📷 福冈黄蜂VS东京绿茵精彩图集
