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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月10日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第29轮结束两场比赛的争夺。
宁波队：多森28分12篮板6助攻，王俊杰20分5助攻，罗凯文19分5篮板，袁振梁4分9篮板。
青岛队：鲍威尔17分5篮板6助攻，杨瀚森2分8篮板，穆迪23分8助攻，赵嘉义14分7篮板，杨金蒙7分，吕俊虎12分9篮板，王睿泽14分，纪卓10分4篮板。
肯帝亚：莱利21分4助攻，吴羽佳4分14篮板，崔晓龙9分5篮板，卡巴14分10篮板，马建豪7分5篮板，张稀然11分，蒋浩然6分。
第一节，开场后青岛队气势如虹，16-0的开局建立巨大优势。肯帝亚终于依靠卡巴的自投自抢补篮打破得分荒，青岛攻势不减，吕俊虎三分入网，赵嘉义远投张手就有，第一节33-12遥遥领先。第二节，青岛的命中率明显下降，肯帝亚趁势缩小分差，单节追回7分，半场青岛50-36领先。
青岛107-81肯帝亚
新疆队：特莱斯29分，齐麟16分，吴冠希10分10篮板，阿不都沙拉木16分7篮板9助攻，鲁吐布拉9分7篮板。
第三节，两队展开拉锯战，双方交替得分，青岛牢牢保持领先，三节战罢76-61领先。第四节，青岛一上来就打出一波7-0领先超过20分，莱利三分入网打破肯帝亚的得分荒，青岛继续保持压制，始终保持20分左右的领先优势，最终，青岛107-81战胜肯帝亚。
宁波87-100新疆
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
樊振东热潮溢出德国体育圈
【 】 9月5日晚，2026‑2027赛季德国乒乓球甲级联赛第四轮，@樊振东 代表杜塞尔多夫俱乐部坐镇主场，用两场酣畅淋漓的3比0，帮助球队以3比1拿下胜利。近日，@樊振东 和队友现身德国柏林IFA展，状态轻松，笑容满满。被问“如何成为顶尖的运动员”，樊振东现场用英文回答交流。据环球时报报道，从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，“樊振东效应”在德国持续扩大。德媒评价他“如同超级明星般备受追捧”。“樊振东热潮”闯进了电影院，还延伸到其他领域。德新社称，由樊振东带动的乒乓热度溢出德国体育圈。杜塞尔多夫俱乐部总经理称，樊振东“为我们开启了新的可能”。促成樊振东加盟杜塞尔多夫的德国乒乓球名宿波尔也坦言，连他都没预料到樊振东会带来“如此高的球迷参与度和营销潜力”。德国多位体育圈人士记者表示，“樊振东效应”在上赛季给德国体育界带来巨大震动。如今，樊振东转战杜塞尔多夫，这股“樊振东效应”辐射更广，为体育圈外的交流与合作打开了更多可能。
【比赛分析】
北京时间1月10日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第29轮结束两场比赛的争夺。
宁波队：多森28分12篮板6助攻，王俊杰20分5助攻，罗凯文19分5篮板，袁振梁4分9篮板。
青岛队：鲍威尔17分5篮板6助攻，杨瀚森2分8篮板，穆迪23分8助攻，赵嘉义14分7篮板，杨金蒙7分，吕俊虎12分9篮板，王睿泽14分，纪卓10分4篮板。
肯帝亚：莱利21分4助攻，吴羽佳4分14篮板，崔晓龙9分5篮板，卡巴14分10篮板，马建豪7分5篮板，张稀然11分，蒋浩然6分。
第一节，开场后青岛队气势如虹，16-0的开局建立巨大优势。肯帝亚终于依靠卡巴的自投自抢补篮打破得分荒，青岛攻势不减，吕俊虎三分入网，赵嘉义远投张手就有，第一节33-12遥遥领先。第二节，青岛的命中率明显下降，肯帝亚趁势缩小分差，单节追回7分，半场青岛50-36领先。
青岛107-81肯帝亚
新疆队：特莱斯29分，齐麟16分，吴冠希10分10篮板，阿不都沙拉木16分7篮板9助攻，鲁吐布拉9分7篮板。
第三节，两队展开拉锯战，双方交替得分，青岛牢牢保持领先，三节战罢76-61领先。第四节，青岛一上来就打出一波7-0领先超过20分，莱利三分入网打破肯帝亚的得分荒，青岛继续保持压制，始终保持20分左右的领先优势，最终，青岛107-81战胜肯帝亚。
宁波87-100新疆
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
樊振东热潮溢出德国体育圈
【 】 9月5日晚，2026‑2027赛季德国乒乓球甲级联赛第四轮，@樊振东 代表杜塞尔多夫俱乐部坐镇主场，用两场酣畅淋漓的3比0，帮助球队以3比1拿下胜利。近日，@樊振东 和队友现身德国柏林IFA展，状态轻松，笑容满满。被问“如何成为顶尖的运动员”，樊振东现场用英文回答交流。据环球时报报道，从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，“樊振东效应”在德国持续扩大。德媒评价他“如同超级明星般备受追捧”。“樊振东热潮”闯进了电影院，还延伸到其他领域。德新社称，由樊振东带动的乒乓热度溢出德国体育圈。杜塞尔多夫俱乐部总经理称，樊振东“为我们开启了新的可能”。促成樊振东加盟杜塞尔多夫的德国乒乓球名宿波尔也坦言，连他都没预料到樊振东会带来“如此高的球迷参与度和营销潜力”。德国多位体育圈人士记者表示，“樊振东效应”在上赛季给德国体育界带来巨大震动。如今，樊振东转战杜塞尔多夫，这股“樊振东效应”辐射更广，为体育圈外的交流与合作打开了更多可能。
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