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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
5月28日0点，意甲第37轮，罗马1-2负于佛罗伦萨，已经提前无缘前四。
第88分钟，伊科内反超，罗马1-2。
佛罗伦萨首发：31-米凯莱-切罗福利尼、23-韦努蒂（62′2-多多）、98-胡利奥、28-卢卡斯-马丁内斯（46′4-米伦科维奇）、3-比拉吉（46′15-泰尔齐奇）、72-安东宁-巴拉克、38-曼德拉戈拉、32-阿尔弗雷德-邓肯（76′99-夸梅）、11-伊科内、7-约维奇、8-萨波纳拉（61′33-索蒂尔）
第85分钟，约维奇扳平，罗马1-1。
第11分钟，索尔巴肯传中，沙拉维进球，罗马1-0。
罗马首发：99-斯维拉尔、6-斯莫林（46′23-卢卡-曼奇尼）、52-博韦、14-略伦特、92-沙拉维（46′19-切利克）、68-塔希罗维奇、58-米索里、59-扎莱夫斯基（80′9-亚伯拉罕）、25-威纳尔杜姆（60′4-克里斯坦特）、18-索尔巴肯（71′3-罗热-伊巴涅斯）、11-贝洛蒂
（Cinderella）
【球队数据】
世欧预分组一览
K组：英格兰、塞尔维亚、阿尔巴尼亚、拉脱维亚、安道尔
随着2026世界杯的临近，欧洲区预选赛终于将在本周末拉开战幕，北京时间3月22日-26日，G组至L组的比赛将率先进行。作为全球开赛最晚的世界杯预选赛，欧预赛的争夺非常激烈，3-6月的赛程还和欧国联赛事并行，全欧54支球队将争抢16张入场券。
E组：欧国联西班牙/荷兰胜者、土耳其、格鲁吉亚、保加利亚
L组：欧国联法国/克罗地亚败者、捷克、黑山、法罗群岛、直布罗陀
A组：欧国联德国/意大利胜者、斯洛伐克、北爱尔兰、卢森堡
而来自欧国联的4支球队按照级别和积分进行排名，ABCD四个级别联赛共14个小组，这14个小组头名排在前4的拿到资格。但在这个排名中，如果有球队拿到了世欧预的第一或第二，空出的名额将按照名次依次递补。
由于美加墨世界杯扩军至48队，欧洲区共获得16个参赛席位，欧足联55个成员，除了被禁赛的俄罗斯之外，其余54队都将参与竞争。按照赛制，54支球队被分为12个小组，其中6组4队、6组5队。去年12月13日，世欧预抽签在瑞士苏黎世进行，详细分组情况见文末。
D组：欧国联法国/克罗地亚胜者、乌克兰、冰岛、阿塞拜疆
G组：欧国联西班牙/荷兰败者、波兰、芬兰、立陶宛、马耳他
H组：奥地利、罗马尼亚、波黑、塞浦路斯、 圣马力诺
附世界杯欧洲区预选赛分组：
C组：欧国联葡萄牙/丹麦败者、希腊、苏格兰、白俄罗斯
F组：欧国联葡萄牙/丹麦胜者、匈牙利、爱尔兰、亚美尼亚
I组：欧国联德国/意大利败者、挪威、以色列、爱沙尼亚、摩尔多瓦
B组：瑞士、瑞典、斯洛文尼亚、科索沃
根据规则，12个小组进行主客场双循环赛，每个小组的头名将获得直通世界杯的资格，共产生12席。余下4个名额将通过欧洲区附加赛决出，即12个小组赛第二和4个来自24-25赛季欧国联排名最高的4支球队（未在世预赛获得小组第一或第二）参加，16支球队通过抽签组成4组4队，进行单循环淘汰赛，最后4个小组第一进军世界杯。
J组：比利时、威尔士、北马其顿、哈萨克斯坦、列支敦士登
（小桐）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
记者陈永、王伟报道 10月11日晚，中甲联赛第26轮焦点战在越秀山体育场打响，广州豹在先失一球的情况下，最终以3比1逆转定南赣联，提前4轮锁定本赛季中甲联赛桂冠，成功冲超。
本场比赛，只要取胜，广州豹就能提前4轮拿下中甲冠军、拿到中超入场券。开场之后，广州豹迅速进入状态，持续向对手防线施压。定南赣联目前还有降级危险，本场比赛拼得很凶。第9分钟，定南赣联率先发难，由外援帕拉西奥斯从广州豹左路杀入禁区低射先开纪录。第32分钟，广州豹球员侯煜抓住机会轻松进球。上半场结束，双方以1比1战平。
比赛结束后差不多30分钟，冯峰来到赛后发布会现场，面对众多记者，他说：“我们广州豹成立时就定下了冲超的目标，这几年来一直持续在推进。这个过程中凝聚了很多人的努力，今天终于结出了一个果子。”说到冲超后的感想，冯峰说：“一直在期待，一直在努力，所以这一刻感觉一下子就可以释放许多东西了。无论是流下的幸福眼泪，还是与大家一起庆祝，这一路走来确实很辛苦，我希望大家能够尽情享受足球的乐趣，但也要把后面的4轮比赛完成好。”
从2023年5月20日广州豹足球俱乐部成立到2026年10月11日冲超成功，广州豹通过四年磨砺为广州职业足球写下新的篇章。
从赛后发布会现场回到更衣室后，冯峰深情地对全队说：“从一开始定下冲超的目标至今，我们经历了一些坎坷，但是通过大家的努力，都扛过来了。今晚这场球，其实更多考验的是大家的心理承受力，我们也挺过来了。侯煜第一个球非常漂亮，卡马拉的两个进球也精彩，但是，让我看到更多的是队员们在场上的战斗精神，我看到了你们对足球、对胜利的渴望。广州足球，从今天开始就重新回到了顶级联赛。谢谢大家，我们把今年的目标实现了！”
最近状态大热的梁学铭经历了三次冲超，他说：“广州又一次有中超的球队了。这是我的家乡，我非常开心。”队长廖均健在不同球队经历了几次冲超，他说：“今天我代表广州豹冲超成功，是一件非常荣耀的事情。”国脚黄晟豪告诉，因为这是我一次非常荣耀的经历！其实从年初开始的备战，在教练组的带领下全队做得很好，很感谢教练组这么辛苦的付出，也感谢队友们的努力，我们成功了！”
赛后，在球队更衣室里，广州豹足球俱乐部董事长邓蕾对全体教练、队员说：“大家为广州足球争了口气，也祝贺大家提前4轮冲超成功，成为冠军。希望大家再接再厉，继续加油，希望所有的球员都能在广州豹实现你们的梦想！”
在当值主裁判吹响终场哨的那一刻，广州豹将帅紧紧地相拥，现场大屏幕随即打出“中超，广州来了！”的字幕。功成之时，广州豹教练冯峰的眼泪一下子涌了出来。在卡马拉补时阶段再进一球时，为球队打进扳平一球的侯煜便已泪洒越秀山。
下半场，广州豹一开场就加强攻势。第67分钟，替补上阵的外援卡马拉在对方禁区内起右脚大力远射，帮助广州豹2比1反超。补时阶段，卡马拉梅开二度，广州豹以3比1逆转对手。本场全取3分后，广州豹已积60分，领先第二名的南通支云12分，领先第三名的广西恒宸14分。因为在相互战绩方面领先这两个对手，广州豹得以提前4轮夺得本赛季中甲冠军，成功冲超。
冲超成功，越秀山体育场响起了《海阔天空》的歌声。冯峰朝全队喊了一句：“大家一起去球迷看台，感谢四个赛季以来一直支持广州豹的广州球迷。”全队拿着“风雨同路，初心不改！中超，广州来了！”的横幅，感谢全场1万多名球迷。
随后，广州豹俱乐部总经理王朝阳谈到了近四个赛季的很多难忘往事，感谢前任主教练黎兵的付出，感谢带队冲超成功的冯峰、建队队长梁学铭、连续两年进球助攻上双的尼康、冲超之夜为球队进球的侯煜和卡马拉、打进广州豹第一球的现领队肖智，最后还鼓励在广州豹成为国脚的黄晟豪再接再厉……
【比赛分析】
5月28日0点，意甲第37轮，罗马1-2负于佛罗伦萨，已经提前无缘前四。
第88分钟，伊科内反超，罗马1-2。
佛罗伦萨首发：31-米凯莱-切罗福利尼、23-韦努蒂（62′2-多多）、98-胡利奥、28-卢卡斯-马丁内斯（46′4-米伦科维奇）、3-比拉吉（46′15-泰尔齐奇）、72-安东宁-巴拉克、38-曼德拉戈拉、32-阿尔弗雷德-邓肯（76′99-夸梅）、11-伊科内、7-约维奇、8-萨波纳拉（61′33-索蒂尔）
第85分钟，约维奇扳平，罗马1-1。
第11分钟，索尔巴肯传中，沙拉维进球，罗马1-0。
罗马首发：99-斯维拉尔、6-斯莫林（46′23-卢卡-曼奇尼）、52-博韦、14-略伦特、92-沙拉维（46′19-切利克）、68-塔希罗维奇、58-米索里、59-扎莱夫斯基（80′9-亚伯拉罕）、25-威纳尔杜姆（60′4-克里斯坦特）、18-索尔巴肯（71′3-罗热-伊巴涅斯）、11-贝洛蒂
（Cinderella）
【球队数据】
世欧预分组一览
K组：英格兰、塞尔维亚、阿尔巴尼亚、拉脱维亚、安道尔
随着2026世界杯的临近，欧洲区预选赛终于将在本周末拉开战幕，北京时间3月22日-26日，G组至L组的比赛将率先进行。作为全球开赛最晚的世界杯预选赛，欧预赛的争夺非常激烈，3-6月的赛程还和欧国联赛事并行，全欧54支球队将争抢16张入场券。
E组：欧国联西班牙/荷兰胜者、土耳其、格鲁吉亚、保加利亚
L组：欧国联法国/克罗地亚败者、捷克、黑山、法罗群岛、直布罗陀
A组：欧国联德国/意大利胜者、斯洛伐克、北爱尔兰、卢森堡
而来自欧国联的4支球队按照级别和积分进行排名，ABCD四个级别联赛共14个小组，这14个小组头名排在前4的拿到资格。但在这个排名中，如果有球队拿到了世欧预的第一或第二，空出的名额将按照名次依次递补。
由于美加墨世界杯扩军至48队，欧洲区共获得16个参赛席位，欧足联55个成员，除了被禁赛的俄罗斯之外，其余54队都将参与竞争。按照赛制，54支球队被分为12个小组，其中6组4队、6组5队。去年12月13日，世欧预抽签在瑞士苏黎世进行，详细分组情况见文末。
D组：欧国联法国/克罗地亚胜者、乌克兰、冰岛、阿塞拜疆
G组：欧国联西班牙/荷兰败者、波兰、芬兰、立陶宛、马耳他
H组：奥地利、罗马尼亚、波黑、塞浦路斯、 圣马力诺
附世界杯欧洲区预选赛分组：
C组：欧国联葡萄牙/丹麦败者、希腊、苏格兰、白俄罗斯
F组：欧国联葡萄牙/丹麦胜者、匈牙利、爱尔兰、亚美尼亚
I组：欧国联德国/意大利败者、挪威、以色列、爱沙尼亚、摩尔多瓦
B组：瑞士、瑞典、斯洛文尼亚、科索沃
根据规则，12个小组进行主客场双循环赛，每个小组的头名将获得直通世界杯的资格，共产生12席。余下4个名额将通过欧洲区附加赛决出，即12个小组赛第二和4个来自24-25赛季欧国联排名最高的4支球队（未在世预赛获得小组第一或第二）参加，16支球队通过抽签组成4组4队，进行单循环淘汰赛，最后4个小组第一进军世界杯。
J组：比利时、威尔士、北马其顿、哈萨克斯坦、列支敦士登
（小桐）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
记者陈永、王伟报道 10月11日晚，中甲联赛第26轮焦点战在越秀山体育场打响，广州豹在先失一球的情况下，最终以3比1逆转定南赣联，提前4轮锁定本赛季中甲联赛桂冠，成功冲超。
本场比赛，只要取胜，广州豹就能提前4轮拿下中甲冠军、拿到中超入场券。开场之后，广州豹迅速进入状态，持续向对手防线施压。定南赣联目前还有降级危险，本场比赛拼得很凶。第9分钟，定南赣联率先发难，由外援帕拉西奥斯从广州豹左路杀入禁区低射先开纪录。第32分钟，广州豹球员侯煜抓住机会轻松进球。上半场结束，双方以1比1战平。
比赛结束后差不多30分钟，冯峰来到赛后发布会现场，面对众多记者，他说：“我们广州豹成立时就定下了冲超的目标，这几年来一直持续在推进。这个过程中凝聚了很多人的努力，今天终于结出了一个果子。”说到冲超后的感想，冯峰说：“一直在期待，一直在努力，所以这一刻感觉一下子就可以释放许多东西了。无论是流下的幸福眼泪，还是与大家一起庆祝，这一路走来确实很辛苦，我希望大家能够尽情享受足球的乐趣，但也要把后面的4轮比赛完成好。”
从2023年5月20日广州豹足球俱乐部成立到2026年10月11日冲超成功，广州豹通过四年磨砺为广州职业足球写下新的篇章。
从赛后发布会现场回到更衣室后，冯峰深情地对全队说：“从一开始定下冲超的目标至今，我们经历了一些坎坷，但是通过大家的努力，都扛过来了。今晚这场球，其实更多考验的是大家的心理承受力，我们也挺过来了。侯煜第一个球非常漂亮，卡马拉的两个进球也精彩，但是，让我看到更多的是队员们在场上的战斗精神，我看到了你们对足球、对胜利的渴望。广州足球，从今天开始就重新回到了顶级联赛。谢谢大家，我们把今年的目标实现了！”
最近状态大热的梁学铭经历了三次冲超，他说：“广州又一次有中超的球队了。这是我的家乡，我非常开心。”队长廖均健在不同球队经历了几次冲超，他说：“今天我代表广州豹冲超成功，是一件非常荣耀的事情。”国脚黄晟豪告诉，因为这是我一次非常荣耀的经历！其实从年初开始的备战，在教练组的带领下全队做得很好，很感谢教练组这么辛苦的付出，也感谢队友们的努力，我们成功了！”
赛后，在球队更衣室里，广州豹足球俱乐部董事长邓蕾对全体教练、队员说：“大家为广州足球争了口气，也祝贺大家提前4轮冲超成功，成为冠军。希望大家再接再厉，继续加油，希望所有的球员都能在广州豹实现你们的梦想！”
在当值主裁判吹响终场哨的那一刻，广州豹将帅紧紧地相拥，现场大屏幕随即打出“中超，广州来了！”的字幕。功成之时，广州豹教练冯峰的眼泪一下子涌了出来。在卡马拉补时阶段再进一球时，为球队打进扳平一球的侯煜便已泪洒越秀山。
下半场，广州豹一开场就加强攻势。第67分钟，替补上阵的外援卡马拉在对方禁区内起右脚大力远射，帮助广州豹2比1反超。补时阶段，卡马拉梅开二度，广州豹以3比1逆转对手。本场全取3分后，广州豹已积60分，领先第二名的南通支云12分，领先第三名的广西恒宸14分。因为在相互战绩方面领先这两个对手，广州豹得以提前4轮夺得本赛季中甲冠军，成功冲超。
冲超成功，越秀山体育场响起了《海阔天空》的歌声。冯峰朝全队喊了一句：“大家一起去球迷看台，感谢四个赛季以来一直支持广州豹的广州球迷。”全队拿着“风雨同路，初心不改！中超，广州来了！”的横幅，感谢全场1万多名球迷。
随后，广州豹俱乐部总经理王朝阳谈到了近四个赛季的很多难忘往事，感谢前任主教练黎兵的付出，感谢带队冲超成功的冯峰、建队队长梁学铭、连续两年进球助攻上双的尼康、冲超之夜为球队进球的侯煜和卡马拉、打进广州豹第一球的现领队肖智，最后还鼓励在广州豹成为国脚的黄晟豪再接再厉……
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