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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
她表示，只要不断向前，每天都比昨天的自己进步一点，最终决定人生的，就不再只是最初拿到什么牌，而是自己走到了哪里、成为了什么样的人。
“我学会的每一个新技巧，都在突破过去为自己设下的身体、心理和情感界限。每一次都在开拓新的领域。”
谷爱凌笑称，两人经常会反复辩论、交换想法，最后甚至又回到各自最初的立场。
因此，她并没有让女儿只接受其中一种教育，而是尝试把两者结合起来。
不要把其他女性当成敌人
但谷爱凌认为，与其纠结自己应该成为哪一种鱼，不如直接建立属于自己的池塘。
人脑和AI一样，都具备“可塑性”
而最近，这位备受关注的“天才少女”现身新加坡，不仅到滨海湾赛道观看F1大奖赛，还来到新加坡管理大学，与上千名师生分享自己的成长经历。
她认为，人的大脑并不是一成不变的，而是能够通过不断学习、训练和适应新事物，改变自身的结构与功能。某种程度上，这与AI通过训练不断优化表现有相似之处。
“如果我一直盯着手里的牌，却从来不出牌，那么不管我拿到什么牌，都没有意义。”
谷爱凌谈人工智能：
“别再盯着别的鱼看了，那根本不重要。做你自己就好，你可以是一条漂亮的鱼、闪闪发光的鱼、小鱼、甚至是吃素的鱼。你可以成为你想成为的任何一条鱼。”
“我比较喜欢称我们母女俩为联合创始人（co-founders），这是诠释我们之间关系的最佳说法。”
谷爱凌：努力固然重要
此外，她也在现场与赌王千金何超欣等名人合影，吸引不少网友关注。
这样的环境，容易让女性产生一种错觉：机会只有一个，如果别人成功了，自己就会失去机会。
母亲并没有要求她必须在某个领域取得成功，而是给了她充分探索和选择的空间。
值得一提的是，谷爱凌此次来新加坡，还顺便体验了一把F1赛车的“速度与激情！”
谷爱凌认为，比起纠结自己的起点不如别人，更重要的是勇敢迈出第一步。
谷爱凌出生于美国加州，从小接触各种运动，后来逐渐在自由式滑雪领域崭露头角。
当年，她在美国SAT考试中考出了1580分的高分（满分1600分），成功被斯坦福大学录取。她还曾用1年时间完成高中2年的课程，提前毕业。
10月12日，谷爱凌出席新大第二届“林氏家族基金睿智女性领导力系列”炉边对话，与新大校长江莉莉教授面对面交流。
3枚冬奥金牌、斯坦福大学学霸、SAT考出1580分高分…… 年纪轻轻的谷爱凌，不仅在体育界成绩耀眼，学业和商业领域同样表现亮眼，堪称无数家长眼中“别人家的孩子”！
23岁的奥运冠军谷爱凌，来新加坡了！
谷爱凌来新加坡看F1
她形容，自己与母亲的关系，是一种随着成长不断变化的特殊伙伴关系。
快来和万事通一起看看吧~
但找对方向更重要
谷爱凌还在对话中谈到了人工智能（AI），并将AI的学习与适应能力，与人类大脑的“神经可塑性”联系起来。
这段经历让她明白，竞争并不一定是为了打败别人，也可以是不断提升自己，并带动身边的人一起进步。
接受的是妈妈“中西合璧”式教育
那么，谷爱凌究竟是如何做到学业和体育两不误的？
短短40分钟里，她大谈AI、女性职场竞争、人生方向，还首次向不少现场观众澄清：自己的母亲根本不是外界想象中的“虎妈”！
谷爱凌可是妥妥的学霸！
除了分享成长经历，谷爱凌还谈到了一个很多年轻人关心的问题：如果人生起点不如别人，或者遇到挫折，该怎么办？
谷爱凌谈女性职场竞争：
谷爱凌回忆，自己小时候曾是滑雪队里唯一的女生，面对陌生环境，她也有过犹豫，但最后她还是鼓起勇气，成为队里第一个滑下雪坡的人。
我们更像联合创始人”
每逢暑假，谷爱凌还会到北京海淀黄庄参加数学补习班，接受中国式的数学训练。
“母亲不是“虎妈”，
不如把自己手里的牌打好”
“与其花时间羡慕别人的起点，不如把手里的牌打好。”
“与其抱怨起点不如别人，
如今，23岁的她已经两次代表中国参加冬奥会，拿下三枚冬奥金牌，并成为冬奥会历史上获得金牌和奖牌最多的自由式滑雪运动员。
当天，她还与美国名媛金·卡戴珊同框合影，并与F1冠军奖杯拍照留念。
“因为我们拥有前所未有的职业机会、教育机会、家庭生活方面的选择，也得到更多支持。”
除了运动成绩，她也曾就读于美国名校斯坦福大学。
不过她也指出，在很多领域，女性往往只有少数几个位置。比如，一场董事会会议上可能只有一名女性，一支滑雪队里也可能只有一名女运动员。
但外界一直有一种印象，认为谷燕是一位要求严格、从小就为女儿安排好一切的“虎妈”。
虽然谷爱凌从小在美国长大、接受美式教育，但妈妈谷燕一直非常重视中国教育的优势。
从谷爱凌2岁开始，谷燕几乎每年都会带她回北京生活一段时间，通常至少2个月。
谷爱凌认为，这意味着人不必永远被过去的能力和认知限制。“具备神经可塑性就能主宰自己的命运，即在观察自我的同时，掌控自身成长的方向。”
即使有一天，别人超越了自己，也应该为对方的成功感到高兴，因为这意味着大家都有机会变得更优秀。
对她来说，滑雪最吸引人的地方，不只是赢得比赛，而是不断挑战过去认为不可能完成的事情。
谷爱凌还谈到了女性在职场、教育和社会中面临的竞争，她认为，现在对年轻女性来说，是一个充满机会的时代。
还和卡戴珊合影
对此，谷爱凌澄清道：“很多人误以为我母亲是‘虎妈’，但恰恰相反，她不但没有时刻掌控和强迫孩子做各种事情，还极力赋予我自由和自主权，甚至可以说是在强力捍卫我的自由。”
在谷爱凌看来，努力固然重要，但找到正确的方向比努力更加难得。
谷爱凌曾分享，妈妈告诉过她一句话：“来中国上十天课，能在美国顶一年。”
10月11日，她现身F1新加坡大奖赛滨海湾赛道，不仅近距离观看赛车比赛，还与工程师交流，了解F1赛车背后的空气动力学、数据分析等技术。
在谷燕看来，美国教育注重兴趣培养、独立思考和个性发展，而中国教育在基础知识、数学训练和应试能力方面也有自己的优势。
谷爱凌是妥妥的学霸
她鼓励年轻人不要总是拿自己与别人比较，很多人都听过“小池塘里的大鱼”和“大池塘里的小鱼”的说法。
这就不得不提到妈妈谷燕独特的“中西合璧”教育方式。
谷爱凌透露，自己从小接触过很多不同的兴趣爱好，包括射箭、骑马、攀岩、游泳，甚至还学过唱歌。
她用了一个打扑克牌的比喻来解释。
但谷爱凌并不认同这种想法。她认为，女性之间不应该只想着如何战胜对方，而是应该互相支持、共同成长。
即使母女俩意见不同，也不会简单地由母亲说了算。
谷爱凌现身新加坡管理大学
很多人都知道，谷爱凌能有今天的成就，离不开母亲谷燕的培养。
（陆小青）
【球队数据】
6. 瑞士身价≥北马其顿身价的5倍，瑞士阵容实力优于北马其顿。
1. 北马其顿本期国家队迎来4名成年队新面孔，分别是后卫阿内斯·梅利奇、后卫乔尔吉·杰科夫、中场马泰·加什塔罗夫和前锋赫里斯蒂扬·马莱斯基。四人分别效力于什肯迪亚、西莱克斯、贝尔格莱德红星和斯特鲁加，北马其顿足协特别关注19岁的加什塔罗夫和梅利奇，其中加什塔罗夫近期已经在贝尔格莱德红星获得较多出场机会，此次入选既是对他俱乐部表现的肯定，也是职业生涯的重要节点。
3. 瑞士近10场客场比赛得失球不超过2球的场次达到8场。
5. 北马其顿近10场主场比赛得失球不超过2球的场次达到8场。
不利情报
3. 北马其顿6场比赛3平3负，难求一胜。
6. 北马其顿国家队近期状态持续低迷，上一次取得胜利还要追溯到去年9月，此后已经连续7场各项赛事未尝胜绩，仅取得4平3负。球队在世欧预附加赛四强战中以0比4惨败给丹麦，未能继续争取世界杯资格，比赛中攻防两端都暴露出较大差距。最近一场友谊赛，北马其顿又以0比4不敌土耳其，遭遇大比分失利，球员信心和防守稳定性都受到影响。
3. 瑞士攻击手曼赞比伤愈回归本期国家队名单，为球队进攻端带来重要利好。今夏世界杯，他出战4场贡献3球2助攻，成为瑞士前场的一大惊喜，但在首轮淘汰赛中不幸伤退。经过恢复，曼赞比直到9月中旬才在夏窗加盟的阿斯顿维拉重新登场，并在刚刚结束的英超第5轮打进复出后的首粒进球，展现出积极的状态回升信号。此次重返国家队，有望增强瑞士前场的创造力与得分能力。
4. 瑞士近10场比赛有5场平局。
1. 欧国联首轮，瑞士将客场挑战北马其顿，两队在当前国际排名上存在明显差距。瑞士位列第14位，北马其顿排名第69位，双方相差55位。无论整体阵容层级、成年国家队比赛经验，还是应对高强度对抗的能力，瑞士都处于更高定位。球队阵容虽然较世界杯期间有所挑战，整体框架依旧具备较强竞争力。北马其顿正处于新帅带队调整阶段，且近期战绩低迷，瑞士客场有望掌控节奏取胜。
北马其顿（主队）
5. 瑞士本期国家队名单迎来两名首次入选成年队的球员，分别是前锋温斯利·博特利和后卫萨沙·布里奇希。博特利效力于锡永，他在2026-27赛季开局阶段表现出色，代表锡永参加14场正式比赛，贡献12球5助攻，进球效率和前场创造力都十分突出。来自帕尔马的后卫布里奇希同样首次获得成年国家队征召，为瑞士后防线增加了新的选择。
1. 北马其顿近4场正赛没有进球。
有利情报
7. 北马其顿近10场比赛有5场平局。
1. 瑞士国家队本场面临多名重要球员缺阵，队长中场核心格拉尼特·扎卡因个人相关情况，经与瑞士足协协商后决定不参加本期集训。奥雷尔·阿门达和丹尼斯·扎卡里亚则因身体状况欠佳退出本期集训，瑞士足协随后进行了补召。前锋布雷尔·恩博洛仍受到世界杯期间停赛影响，无法参加本期首场对阵北马其顿的比赛，预计之后才能归队参加后续赛事。此外，右后卫西尔万·维德默已经退出瑞士国家队。多名中后场与前场球员缺席，将考验瑞士队的阵容深度和临场调整能力。
4. 瑞士队在本届世界杯赛场表现较为出色，6场比赛常规时间取得3胜3平，始终保持不败。淘汰赛瑞士以2比0战胜阿尔及利亚，随后与哥伦比亚鏖战120分钟互交白卷，并通过点球大战成功晋级。四分之一决赛面对阿根廷，瑞士一度保持竞争力，但最终在加时赛以1比3遭到逆转，止步八强。尽管未能继续突破，闯入世界杯八强已经追平了瑞士队的历史最佳成绩。
2. 瑞士3场客场比赛连续踢出平局。
4. 北马其顿10场正赛场均进球小于1球，其中6场未能取得进球。
2. 瑞士近5场正赛连续进球，且场均进球达2.4球。
有利情报
不利情报
8. 戈采·塞德洛斯基去年12月上任北马其顿国家队主教练，接替布拉戈亚·米列夫斯基。此次主场对阵瑞士的欧国联比赛，将是球队新周期的重要考验。塞德洛斯基此前已经带队参加4场比赛，取得2平2负，至今仍未收获胜利，他的执教能力因此承受一定质疑。作为北马其顿足球历史代表人物，塞德洛斯基球员时期曾担任国家队队长，出场100次并打进8球；执教期间也曾带领瓦尔达尔和什库皮赢得国内联赛桂冠。
2. 北马其顿本场将有两名球员无法出场，中卫尼古拉·塞拉菲莫夫因伤缺席，球队在中卫位置上的轮换选择受到影响，防线组合需要进行调整。边路方面，达科·丘尔利诺夫则因行政和居留手续问题无法参赛，并非伤病原因，但他的缺席会减少球队在边路突破、推进和反击中的常规选择。两名球员分别涉及后防和边路，北马其顿需要依靠现有阵容重新安排攻防配置。面对比赛强度较高的对手，球队的防线默契和边路进攻效率将受到考验。
瑞士（客队）
5. 瑞士前锋奥卡福尔此前宣布暂时退出国家队，并表示不愿意在主教练雅金麾下出战。双方在世界杯期间曾被曝出存在矛盾，此次关系问题也导致这名利兹联前锋缺席本期集训。奥卡福尔新赛季在英超出场5次，其中4次首发，并打进1球。他的离开会减少瑞士队在中锋和边路位置上的人员储备。
【历史交锋】
比赛第88分钟，比分还是2比2。奥巴梅扬在前场抢断，然后一条龙突破，低射进球。拉科鲁尼亚在客场3比2逆转了欧冠参赛队比利亚雷亚尔。这是37岁的奥巴梅扬本赛季西甲第4轮交出的成绩单：1射2传，加一个绝杀。
35岁的哲科，2021年以180万到280万欧元从罗马加盟国际米兰，第一个赛季就打出17球10助攻，帮助国米打进欧冠决赛。38岁的瓦尔迪，自由转会意甲升班马克雷莫内塞，前10场进4球，当选意甲11月最佳球员，成为意甲历史上首位获此殊荣的英格兰球员。
36岁的基克·加西亚，自由转会西班牙人，之前单赛季西甲进过15球。
拉科鲁尼亚眼光确实毒辣。他们看到了奥巴梅扬在马赛混乱环境之外的真实水平——他在多特213场141球，阿森纳162场92球，巴萨24场13球，职业生涯场均超过0.5球。这是一个被环境压抑的射手，不是一个已经报废的老将。150万，买的是他离开混乱环境后反弹的可能性。
奥巴梅扬带球高速突破防守球员
拉科鲁尼亚这边，则是另一套算账逻辑。一支升班马，预算有限，需要的不是五年计划，是当下就能进球、能带年轻人、能把球队留在西甲的人。奥巴梅扬在西甲前三轮场场进球，第三轮甚至还能完成年轻时的标志性空翻庆祝。第四轮又用绝杀证明自己还能在关键时刻单干。
哪怕你上赛季在大杀四方，到了这个年纪，谁也不知道下个赛季身体会不会突然垮掉。
但马赛为什么愿意放人？奥巴梅扬自己接受《队报》采访时说过，他本来很想留下，但俱乐部当时的环境决定了必须走。马赛上赛季管理层、教练组频繁变动，球队没能拿到欧冠资格，整体环境混乱。
瓦尔迪在足球比赛中奔跑神情专注
奥巴梅扬进球后在球场张开双臂庆祝
所以这笔交易的本质，是双方诉求的精确匹配：一个急着甩掉高薪老将的混乱俱乐部，遇上一个急需即战力保级的升班马。150万不是市场对奥巴梅扬的“公允定价”，而是这个特定时刻、特定双方之间达成的价格。
而且有一个数据被当前的高光掩盖了：他在马赛的最后一个赛季，41场只打进14球，场均0.34球，远低于他马赛生涯场均0.48球的效率，更别提多特、阿森纳时期场均0.6到0.8球的巅峰水平了。
高龄球员低价，是市场规律还是偏见
先看奥巴梅扬自己。他并不是突然从石头缝里蹦出来的神锋。效力马赛期间，他92场各项赛事打进44球，送出21次助攻。一个保持这种输出效率的前锋，150万的价格，确实低得有点离谱。
转会市场没有公开的年龄折价公式，但有一条肉眼可见的规律：35岁以上的球员，转会费绝大多数在200万欧元以下，自由转会居多。俱乐部给这个年龄段球员的定价逻辑很简单——短期填充即战力，风险必须兜底。
但运气成分同样不可忽视。37岁的前锋，前4轮场场参与进球，还打破西甲最年长纪录，这种爆发力在历史同期案例里找不到完全匹配的先例。哲科、瓦尔迪、基克·加西亚，都是高龄低价打出身价，但没有一个在前4轮交出过6球参与的数据。拉科鲁尼亚中了头彩。
奥巴梅扬进球后完成标志性空翻庆祝
拉科鲁尼亚显然捡了个大漏。但问题不止于此。真正让人停下来想一想的，是这笔交易背后的那个判断：整个转会市场，是不是对球员年龄估价太死了？
但拉科鲁尼亚的运气，不等于市场整体估价有问题。要找反例，一抓一大把。
150万欧元，在当下的转会市场能买到什么？切尔西今年夏天签下10个人，标王花了1.38亿。拜仁两年前买帕利尼亚花了5100万，两年后1900万就卖了。150万，大概只够豪门买一个18岁青训苗子的零头。
所以回到最初的问题：这笔交易是捡漏吗？是。能证明市场对年龄估价太死吗？不能。
150万买4轮6球，是运气还是眼光
奥巴梅扬本人就是最好的例子。马赛最后一年的效率已经明显下滑，带着伤病记录和更衣室风波离开，150万对马赛来说，是当时能找到的最优解。拉科鲁尼亚赌对了，但这是结果反推，不等于当初的定价错了。
状态在下滑，俱乐部急着清理薪资空间，加上他2025年非洲杯还有右大腿伤势未愈的记录——这些因素叠在一起，150万的价格，从马赛的角度看，更像是一笔止损交易。
这些案例似乎都在说：高龄球员被低估了。
150万买到4轮6球的产出，放在任何时期都是超预期的回报。但转会市场对高龄球员的谨慎定价，本身是大量失败案例堆积出来的理性选择。奥巴梅扬、哲科、瓦尔迪这些成功案例，是统计分布里的右尾极端值，不是均值。
150万买到这个即战力，换任何一支升班马管理层都会觉得赚翻了。
答案可能是：都有。
4轮比赛，4个进球，2次助攻，直接参与6球。拉科鲁尼亚2胜2平，暂列西甲第4。这支升班马今年夏天从马赛引进他，花了多少钱？150万欧元。
但另一边，拜仁的帕利尼亚，31岁，5100万买进，两年后1900万卖出，折价超过60%。热苏斯，29岁，近三个赛季累计伤病缺阵超过500天，巴萨只花了1000万欧元加浮动就签下。这些不是高龄歧视，而是市场对伤病风险和状态下滑的常规折价。
拉科鲁尼亚赌赢了，马赛止损了，奥巴梅扬证明了自己还能踢。这笔交易三方都拿到了自己想要的东西。至于市场定价逻辑有没有问题——可能需要先统计一下，那些同样花150万买37岁老将、最后打了水漂的球队，占比是多少。那个数字，目前没人算过。
【球员介绍】
北京时间7月2日消息，CBA山东男篮官方宣布，邱彪出任球队主教练。
据《齐鲁晚报》报道，山东队这次与邱彪签下的是长约，而不是短期合同，俱乐部选择了邱彪这位年轻教练，是有着长线眼光，毕竟山东队获得了状元签，而邱彪很善于培养年轻人，在执教深圳和新疆队时队内的年轻球员都取得了长足的进步。
作为CBA创始球队之一，山东男篮是CBA老牌劲旅，但是上个赛季在丁伟带领下没能打进季后赛，仅仅取得21胜31负的成绩，赛季结束后丁伟下课。
邱彪成为了山东男篮队史第11位主教练，过去几年山东队陷入动荡，四个赛季四次更换主教练，球队成绩也一落千丈，从季后赛四强滑落到常规赛第15名。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
她表示，只要不断向前，每天都比昨天的自己进步一点，最终决定人生的，就不再只是最初拿到什么牌，而是自己走到了哪里、成为了什么样的人。
“我学会的每一个新技巧，都在突破过去为自己设下的身体、心理和情感界限。每一次都在开拓新的领域。”
谷爱凌笑称，两人经常会反复辩论、交换想法，最后甚至又回到各自最初的立场。
因此，她并没有让女儿只接受其中一种教育，而是尝试把两者结合起来。
不要把其他女性当成敌人
但谷爱凌认为，与其纠结自己应该成为哪一种鱼，不如直接建立属于自己的池塘。
人脑和AI一样，都具备“可塑性”
而最近，这位备受关注的“天才少女”现身新加坡，不仅到滨海湾赛道观看F1大奖赛，还来到新加坡管理大学，与上千名师生分享自己的成长经历。
她认为，人的大脑并不是一成不变的，而是能够通过不断学习、训练和适应新事物，改变自身的结构与功能。某种程度上，这与AI通过训练不断优化表现有相似之处。
“如果我一直盯着手里的牌，却从来不出牌，那么不管我拿到什么牌，都没有意义。”
谷爱凌谈人工智能：
“别再盯着别的鱼看了，那根本不重要。做你自己就好，你可以是一条漂亮的鱼、闪闪发光的鱼、小鱼、甚至是吃素的鱼。你可以成为你想成为的任何一条鱼。”
“我比较喜欢称我们母女俩为联合创始人（co-founders），这是诠释我们之间关系的最佳说法。”
谷爱凌：努力固然重要
此外，她也在现场与赌王千金何超欣等名人合影，吸引不少网友关注。
这样的环境，容易让女性产生一种错觉：机会只有一个，如果别人成功了，自己就会失去机会。
母亲并没有要求她必须在某个领域取得成功，而是给了她充分探索和选择的空间。
值得一提的是，谷爱凌此次来新加坡，还顺便体验了一把F1赛车的“速度与激情！”
谷爱凌认为，比起纠结自己的起点不如别人，更重要的是勇敢迈出第一步。
谷爱凌出生于美国加州，从小接触各种运动，后来逐渐在自由式滑雪领域崭露头角。
当年，她在美国SAT考试中考出了1580分的高分（满分1600分），成功被斯坦福大学录取。她还曾用1年时间完成高中2年的课程，提前毕业。
10月12日，谷爱凌出席新大第二届“林氏家族基金睿智女性领导力系列”炉边对话，与新大校长江莉莉教授面对面交流。
3枚冬奥金牌、斯坦福大学学霸、SAT考出1580分高分…… 年纪轻轻的谷爱凌，不仅在体育界成绩耀眼，学业和商业领域同样表现亮眼，堪称无数家长眼中“别人家的孩子”！
23岁的奥运冠军谷爱凌，来新加坡了！
谷爱凌来新加坡看F1
她形容，自己与母亲的关系，是一种随着成长不断变化的特殊伙伴关系。
快来和万事通一起看看吧~
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谷爱凌还在对话中谈到了人工智能（AI），并将AI的学习与适应能力，与人类大脑的“神经可塑性”联系起来。
这段经历让她明白，竞争并不一定是为了打败别人，也可以是不断提升自己，并带动身边的人一起进步。
接受的是妈妈“中西合璧”式教育
那么，谷爱凌究竟是如何做到学业和体育两不误的？
短短40分钟里，她大谈AI、女性职场竞争、人生方向，还首次向不少现场观众澄清：自己的母亲根本不是外界想象中的“虎妈”！
谷爱凌可是妥妥的学霸！
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谷爱凌回忆，自己小时候曾是滑雪队里唯一的女生，面对陌生环境，她也有过犹豫，但最后她还是鼓起勇气，成为队里第一个滑下雪坡的人。
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每逢暑假，谷爱凌还会到北京海淀黄庄参加数学补习班，接受中国式的数学训练。
“母亲不是“虎妈”，
不如把自己手里的牌打好”
“与其花时间羡慕别人的起点，不如把手里的牌打好。”
“与其抱怨起点不如别人，
如今，23岁的她已经两次代表中国参加冬奥会，拿下三枚冬奥金牌，并成为冬奥会历史上获得金牌和奖牌最多的自由式滑雪运动员。
当天，她还与美国名媛金·卡戴珊同框合影，并与F1冠军奖杯拍照留念。
“因为我们拥有前所未有的职业机会、教育机会、家庭生活方面的选择，也得到更多支持。”
除了运动成绩，她也曾就读于美国名校斯坦福大学。
不过她也指出，在很多领域，女性往往只有少数几个位置。比如，一场董事会会议上可能只有一名女性，一支滑雪队里也可能只有一名女运动员。
但外界一直有一种印象，认为谷燕是一位要求严格、从小就为女儿安排好一切的“虎妈”。
虽然谷爱凌从小在美国长大、接受美式教育，但妈妈谷燕一直非常重视中国教育的优势。
从谷爱凌2岁开始，谷燕几乎每年都会带她回北京生活一段时间，通常至少2个月。
谷爱凌认为，这意味着人不必永远被过去的能力和认知限制。“具备神经可塑性就能主宰自己的命运，即在观察自我的同时，掌控自身成长的方向。”
即使有一天，别人超越了自己，也应该为对方的成功感到高兴，因为这意味着大家都有机会变得更优秀。
对她来说，滑雪最吸引人的地方，不只是赢得比赛，而是不断挑战过去认为不可能完成的事情。
谷爱凌还谈到了女性在职场、教育和社会中面临的竞争，她认为，现在对年轻女性来说，是一个充满机会的时代。
还和卡戴珊合影
对此，谷爱凌澄清道：“很多人误以为我母亲是‘虎妈’，但恰恰相反，她不但没有时刻掌控和强迫孩子做各种事情，还极力赋予我自由和自主权，甚至可以说是在强力捍卫我的自由。”
在谷爱凌看来，努力固然重要，但找到正确的方向比努力更加难得。
谷爱凌曾分享，妈妈告诉过她一句话：“来中国上十天课，能在美国顶一年。”
10月11日，她现身F1新加坡大奖赛滨海湾赛道，不仅近距离观看赛车比赛，还与工程师交流，了解F1赛车背后的空气动力学、数据分析等技术。
在谷燕看来，美国教育注重兴趣培养、独立思考和个性发展，而中国教育在基础知识、数学训练和应试能力方面也有自己的优势。
谷爱凌是妥妥的学霸
她鼓励年轻人不要总是拿自己与别人比较，很多人都听过“小池塘里的大鱼”和“大池塘里的小鱼”的说法。
这就不得不提到妈妈谷燕独特的“中西合璧”教育方式。
谷爱凌透露，自己从小接触过很多不同的兴趣爱好，包括射箭、骑马、攀岩、游泳，甚至还学过唱歌。
她用了一个打扑克牌的比喻来解释。
但谷爱凌并不认同这种想法。她认为，女性之间不应该只想着如何战胜对方，而是应该互相支持、共同成长。
即使母女俩意见不同，也不会简单地由母亲说了算。
谷爱凌现身新加坡管理大学
很多人都知道，谷爱凌能有今天的成就，离不开母亲谷燕的培养。
（陆小青）
【球队数据】
6. 瑞士身价≥北马其顿身价的5倍，瑞士阵容实力优于北马其顿。
1. 北马其顿本期国家队迎来4名成年队新面孔，分别是后卫阿内斯·梅利奇、后卫乔尔吉·杰科夫、中场马泰·加什塔罗夫和前锋赫里斯蒂扬·马莱斯基。四人分别效力于什肯迪亚、西莱克斯、贝尔格莱德红星和斯特鲁加，北马其顿足协特别关注19岁的加什塔罗夫和梅利奇，其中加什塔罗夫近期已经在贝尔格莱德红星获得较多出场机会，此次入选既是对他俱乐部表现的肯定，也是职业生涯的重要节点。
3. 瑞士近10场客场比赛得失球不超过2球的场次达到8场。
5. 北马其顿近10场主场比赛得失球不超过2球的场次达到8场。
不利情报
3. 北马其顿6场比赛3平3负，难求一胜。
6. 北马其顿国家队近期状态持续低迷，上一次取得胜利还要追溯到去年9月，此后已经连续7场各项赛事未尝胜绩，仅取得4平3负。球队在世欧预附加赛四强战中以0比4惨败给丹麦，未能继续争取世界杯资格，比赛中攻防两端都暴露出较大差距。最近一场友谊赛，北马其顿又以0比4不敌土耳其，遭遇大比分失利，球员信心和防守稳定性都受到影响。
3. 瑞士攻击手曼赞比伤愈回归本期国家队名单，为球队进攻端带来重要利好。今夏世界杯，他出战4场贡献3球2助攻，成为瑞士前场的一大惊喜，但在首轮淘汰赛中不幸伤退。经过恢复，曼赞比直到9月中旬才在夏窗加盟的阿斯顿维拉重新登场，并在刚刚结束的英超第5轮打进复出后的首粒进球，展现出积极的状态回升信号。此次重返国家队，有望增强瑞士前场的创造力与得分能力。
4. 瑞士近10场比赛有5场平局。
1. 欧国联首轮，瑞士将客场挑战北马其顿，两队在当前国际排名上存在明显差距。瑞士位列第14位，北马其顿排名第69位，双方相差55位。无论整体阵容层级、成年国家队比赛经验，还是应对高强度对抗的能力，瑞士都处于更高定位。球队阵容虽然较世界杯期间有所挑战，整体框架依旧具备较强竞争力。北马其顿正处于新帅带队调整阶段，且近期战绩低迷，瑞士客场有望掌控节奏取胜。
北马其顿（主队）
5. 瑞士本期国家队名单迎来两名首次入选成年队的球员，分别是前锋温斯利·博特利和后卫萨沙·布里奇希。博特利效力于锡永，他在2026-27赛季开局阶段表现出色，代表锡永参加14场正式比赛，贡献12球5助攻，进球效率和前场创造力都十分突出。来自帕尔马的后卫布里奇希同样首次获得成年国家队征召，为瑞士后防线增加了新的选择。
1. 北马其顿近4场正赛没有进球。
有利情报
7. 北马其顿近10场比赛有5场平局。
1. 瑞士国家队本场面临多名重要球员缺阵，队长中场核心格拉尼特·扎卡因个人相关情况，经与瑞士足协协商后决定不参加本期集训。奥雷尔·阿门达和丹尼斯·扎卡里亚则因身体状况欠佳退出本期集训，瑞士足协随后进行了补召。前锋布雷尔·恩博洛仍受到世界杯期间停赛影响，无法参加本期首场对阵北马其顿的比赛，预计之后才能归队参加后续赛事。此外，右后卫西尔万·维德默已经退出瑞士国家队。多名中后场与前场球员缺席，将考验瑞士队的阵容深度和临场调整能力。
4. 瑞士队在本届世界杯赛场表现较为出色，6场比赛常规时间取得3胜3平，始终保持不败。淘汰赛瑞士以2比0战胜阿尔及利亚，随后与哥伦比亚鏖战120分钟互交白卷，并通过点球大战成功晋级。四分之一决赛面对阿根廷，瑞士一度保持竞争力，但最终在加时赛以1比3遭到逆转，止步八强。尽管未能继续突破，闯入世界杯八强已经追平了瑞士队的历史最佳成绩。
2. 瑞士3场客场比赛连续踢出平局。
4. 北马其顿10场正赛场均进球小于1球，其中6场未能取得进球。
2. 瑞士近5场正赛连续进球，且场均进球达2.4球。
有利情报
不利情报
8. 戈采·塞德洛斯基去年12月上任北马其顿国家队主教练，接替布拉戈亚·米列夫斯基。此次主场对阵瑞士的欧国联比赛，将是球队新周期的重要考验。塞德洛斯基此前已经带队参加4场比赛，取得2平2负，至今仍未收获胜利，他的执教能力因此承受一定质疑。作为北马其顿足球历史代表人物，塞德洛斯基球员时期曾担任国家队队长，出场100次并打进8球；执教期间也曾带领瓦尔达尔和什库皮赢得国内联赛桂冠。
2. 北马其顿本场将有两名球员无法出场，中卫尼古拉·塞拉菲莫夫因伤缺席，球队在中卫位置上的轮换选择受到影响，防线组合需要进行调整。边路方面，达科·丘尔利诺夫则因行政和居留手续问题无法参赛，并非伤病原因，但他的缺席会减少球队在边路突破、推进和反击中的常规选择。两名球员分别涉及后防和边路，北马其顿需要依靠现有阵容重新安排攻防配置。面对比赛强度较高的对手，球队的防线默契和边路进攻效率将受到考验。
瑞士（客队）
5. 瑞士前锋奥卡福尔此前宣布暂时退出国家队，并表示不愿意在主教练雅金麾下出战。双方在世界杯期间曾被曝出存在矛盾，此次关系问题也导致这名利兹联前锋缺席本期集训。奥卡福尔新赛季在英超出场5次，其中4次首发，并打进1球。他的离开会减少瑞士队在中锋和边路位置上的人员储备。
【历史交锋】
比赛第88分钟，比分还是2比2。奥巴梅扬在前场抢断，然后一条龙突破，低射进球。拉科鲁尼亚在客场3比2逆转了欧冠参赛队比利亚雷亚尔。这是37岁的奥巴梅扬本赛季西甲第4轮交出的成绩单：1射2传，加一个绝杀。
35岁的哲科，2021年以180万到280万欧元从罗马加盟国际米兰，第一个赛季就打出17球10助攻，帮助国米打进欧冠决赛。38岁的瓦尔迪，自由转会意甲升班马克雷莫内塞，前10场进4球，当选意甲11月最佳球员，成为意甲历史上首位获此殊荣的英格兰球员。
36岁的基克·加西亚，自由转会西班牙人，之前单赛季西甲进过15球。
拉科鲁尼亚眼光确实毒辣。他们看到了奥巴梅扬在马赛混乱环境之外的真实水平——他在多特213场141球，阿森纳162场92球，巴萨24场13球，职业生涯场均超过0.5球。这是一个被环境压抑的射手，不是一个已经报废的老将。150万，买的是他离开混乱环境后反弹的可能性。
奥巴梅扬带球高速突破防守球员
拉科鲁尼亚这边，则是另一套算账逻辑。一支升班马，预算有限，需要的不是五年计划，是当下就能进球、能带年轻人、能把球队留在西甲的人。奥巴梅扬在西甲前三轮场场进球，第三轮甚至还能完成年轻时的标志性空翻庆祝。第四轮又用绝杀证明自己还能在关键时刻单干。
哪怕你上赛季在大杀四方，到了这个年纪，谁也不知道下个赛季身体会不会突然垮掉。
但马赛为什么愿意放人？奥巴梅扬自己接受《队报》采访时说过，他本来很想留下，但俱乐部当时的环境决定了必须走。马赛上赛季管理层、教练组频繁变动，球队没能拿到欧冠资格，整体环境混乱。
瓦尔迪在足球比赛中奔跑神情专注
奥巴梅扬进球后在球场张开双臂庆祝
所以这笔交易的本质，是双方诉求的精确匹配：一个急着甩掉高薪老将的混乱俱乐部，遇上一个急需即战力保级的升班马。150万不是市场对奥巴梅扬的“公允定价”，而是这个特定时刻、特定双方之间达成的价格。
而且有一个数据被当前的高光掩盖了：他在马赛的最后一个赛季，41场只打进14球，场均0.34球，远低于他马赛生涯场均0.48球的效率，更别提多特、阿森纳时期场均0.6到0.8球的巅峰水平了。
高龄球员低价，是市场规律还是偏见
先看奥巴梅扬自己。他并不是突然从石头缝里蹦出来的神锋。效力马赛期间，他92场各项赛事打进44球，送出21次助攻。一个保持这种输出效率的前锋，150万的价格，确实低得有点离谱。
转会市场没有公开的年龄折价公式，但有一条肉眼可见的规律：35岁以上的球员，转会费绝大多数在200万欧元以下，自由转会居多。俱乐部给这个年龄段球员的定价逻辑很简单——短期填充即战力，风险必须兜底。
但运气成分同样不可忽视。37岁的前锋，前4轮场场参与进球，还打破西甲最年长纪录，这种爆发力在历史同期案例里找不到完全匹配的先例。哲科、瓦尔迪、基克·加西亚，都是高龄低价打出身价，但没有一个在前4轮交出过6球参与的数据。拉科鲁尼亚中了头彩。
奥巴梅扬进球后完成标志性空翻庆祝
拉科鲁尼亚显然捡了个大漏。但问题不止于此。真正让人停下来想一想的，是这笔交易背后的那个判断：整个转会市场，是不是对球员年龄估价太死了？
但拉科鲁尼亚的运气，不等于市场整体估价有问题。要找反例，一抓一大把。
150万欧元，在当下的转会市场能买到什么？切尔西今年夏天签下10个人，标王花了1.38亿。拜仁两年前买帕利尼亚花了5100万，两年后1900万就卖了。150万，大概只够豪门买一个18岁青训苗子的零头。
所以回到最初的问题：这笔交易是捡漏吗？是。能证明市场对年龄估价太死吗？不能。
150万买4轮6球，是运气还是眼光
奥巴梅扬本人就是最好的例子。马赛最后一年的效率已经明显下滑，带着伤病记录和更衣室风波离开，150万对马赛来说，是当时能找到的最优解。拉科鲁尼亚赌对了，但这是结果反推，不等于当初的定价错了。
状态在下滑，俱乐部急着清理薪资空间，加上他2025年非洲杯还有右大腿伤势未愈的记录——这些因素叠在一起，150万的价格，从马赛的角度看，更像是一笔止损交易。
这些案例似乎都在说：高龄球员被低估了。
150万买到4轮6球的产出，放在任何时期都是超预期的回报。但转会市场对高龄球员的谨慎定价，本身是大量失败案例堆积出来的理性选择。奥巴梅扬、哲科、瓦尔迪这些成功案例，是统计分布里的右尾极端值，不是均值。
150万买到这个即战力，换任何一支升班马管理层都会觉得赚翻了。
答案可能是：都有。
4轮比赛，4个进球，2次助攻，直接参与6球。拉科鲁尼亚2胜2平，暂列西甲第4。这支升班马今年夏天从马赛引进他，花了多少钱？150万欧元。
但另一边，拜仁的帕利尼亚，31岁，5100万买进，两年后1900万卖出，折价超过60%。热苏斯，29岁，近三个赛季累计伤病缺阵超过500天，巴萨只花了1000万欧元加浮动就签下。这些不是高龄歧视，而是市场对伤病风险和状态下滑的常规折价。
拉科鲁尼亚赌赢了，马赛止损了，奥巴梅扬证明了自己还能踢。这笔交易三方都拿到了自己想要的东西。至于市场定价逻辑有没有问题——可能需要先统计一下，那些同样花150万买37岁老将、最后打了水漂的球队，占比是多少。那个数字，目前没人算过。
【球员介绍】
北京时间7月2日消息，CBA山东男篮官方宣布，邱彪出任球队主教练。
据《齐鲁晚报》报道，山东队这次与邱彪签下的是长约，而不是短期合同，俱乐部选择了邱彪这位年轻教练，是有着长线眼光，毕竟山东队获得了状元签，而邱彪很善于培养年轻人，在执教深圳和新疆队时队内的年轻球员都取得了长足的进步。
作为CBA创始球队之一，山东男篮是CBA老牌劲旅，但是上个赛季在丁伟带领下没能打进季后赛，仅仅取得21胜31负的成绩，赛季结束后丁伟下课。
邱彪成为了山东男篮队史第11位主教练，过去几年山东队陷入动荡，四个赛季四次更换主教练，球队成绩也一落千丈，从季后赛四强滑落到常规赛第15名。
（勿忘初衷）
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